Мышцы туловища

«Методическое планирование программы тренировок»
Научное руководство под ред. профессора Л.П. Лысова, 2016

Мышцы туловища

Аутохтонные мышцы спины

К аутохтонным мышцам спины также относится мышца, выпрямляющая позвоночник. Аутохтонными называются все мышцы, происходящие из заднего зародышевого листка и иннервируемые дорсальными ветвями спинномозговых нервов.

Функция

• Прямые мышцы: при двустороннем сокращении разгибают позвоночник, при одностороннем — наклоняют его.

• Косые мышцы: при двустороннем сокращении разгибают позвоночник, при одностороннем — ротируют.

Медиальный тракт мышцы, выпрямляющей позвоночник

Глубокие медиально расположенные мышцы (trac-tus medialis — медиальный тракт) иннервируются медиальными ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

• Остистая система — начало и прикрепление в области остистых отростков:
  • межостистые мышцы (mm. interspinales):
    • межостистые мышцы поясницы (mm. interspinales lumborum);
    • межостистые мышцы груди (mm. interspinales thoracis);
    • межостистые мышцы шеи (mm. interspinales cervicis);
  • остистая мышца (m. spinalis):
    • остистая мышца груди (m. spinalis thoracis);
    • остистая мышца шеи (m. spinalis cervicis);
    • остистая мышца головы (m. spinalis capitis).
• Поперечно-остистая система — мышцы идут от поперечных отростков к остистым:
  • короткие и длинные мышцы-вращатели (mm. rotatores breves et longi):
    • мышцы-вращатели поясницы (mm. rotatores lumborum);
    • мышцы-вращатели груди (mm. rotatores thoracis);
    • мышцы-вращатели шеи (mm. rotatores cervicis);
  • многораздельные мышцы (mm. multifidi):
    • многораздельные мышцы поясницы (mm. multifidi lumborum);
    • многораздельные мышцы груди (mm. multifidi thoracis);
    • многораздельные мышцы груди (mm. multifidi cervicis);
  • полуостистая мышца (m. semispinalis):
    • полуостистая хмышца груди (m. semispinalis thoracis);
    • полуостистая мышца шеи (m. semispinalis cervicis);
    • полуостистая мышца головы (m semispinalis capitis).

Латеральный тракт мышцы, выпрямляющей позвоночник

Поверхностные латерально расположенные мышцы (tractus lateralis — латеральный тракт) иннервируются латеральными ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

• Крестцово-остистая система:
  • длиннейшая мышца (m. longissimus) — данные мышцы отходят от крестца, подвздошной кости и поперечных отростков и прикрепляются к поперечным отросткам шейных и грудных позвонков, а также к ребрам:
    • длиннейшая мышца груди (m. longissimus thoracis);
    • длиннейшая мышца шеи (m. longissimus сег-vicis);
    • длиннейшая мышца головы (т. longissimus capitis);
  • подвздошно-реберная мышца (т. iliocostalis) — мышцы отходят от III—XII ребер, крестца и подвздошной кости и прикрепляются ко всем 12 ребрам, а также поперечным отросткам шейного отдела позвоночника:
    • подвздошно-реберная мышца поясницы (m. iliocostalis lumborum);
    • подвздошно-реберная мышца груди (т. iliocostalis thoracis);
    • подвздошно-реберная мышца шеи (т. iliocostalis cervicis).

• Остисто-поперечная система — мышцы идут от остистых отростков к поперечным:
  • ременные мышцы (mm. splenii):
    • ременная мышца шеи (m. splenius cervicis);
    • ременная мышца головы (т. splenius capitis).

• Межпоперечная система — мышцы соединяют поперечные отростки соседних позвонков:
  • межпоперечные мышцы (mm. intertransversarii):
  • латеральные межпоперечные мышцы поясницы (mm. intertransversarii laterales lumborum) (из вентрального листка);
  • медиальные межпоперечные мышцы поясницы (mm. intertransversarii mediales lumborum);
  • межпоперечные мышцы груди (mm. intertransversarii mediales thoracis);
  • задние межпоперечные мышцы шеи (mm. intertransversarii posteriores cervicis);
  • передние межпоперечные мышцы шеи (mm. intertransversarii anteriores cervicis).

Подзатылочные мышцы

Данные мышцы частично относятся к медиальному, а частично к латеральному тракту аутохтонных мышц спины.

• Спинальная система, медиальный тракт — начинаются от остистых отростков, прикрепляются к затылочной кости:
  • большая задняя прямая мышца головы (m. rectus capitis posterior major);
  • малая задняя прямая мышца головы (т. rectus capitis posterior minor).

• Межпоперечная система, медиальный тракт — идут от поперечных отростков к затылочной кости:
  • верхняя косая мышца головы (m. obliquus capitis superior).

• Остисто-поперечная система, медиальный тракт — идут от остистых отростков к поперечным:
  • нижняя косая мышца головы (m. obliquus capitis inferior).

Читайте также

• Мышцы - анатомия и функции
• Мышцы рук
• Мышцы плечевого пояса
• Мышцы спины
• Мышцы груди
• Мышцы живота
• Мышцы ног