Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Легкая атлетика: обучение — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показана 1 промежуточная версия 1 участника)
Строка 1: Строка 1:
 
{{Шаблон:Athletics}}
 
{{Шаблон:Athletics}}
 
[[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]]
 
[[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]]
Глава 1. [[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]]
+
*[[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]]
 
+
*Этапы развития легкой атлетики
Глава 2. Этапы развития легкой атлетики
+
**[[История Олимпийского движения по легкой атлетике]]
 
+
**[[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]
2.1.    [[История Олимпийского движения по легкой атлетике]]
+
**[[Легкая атлетика на Олимпийских играх]]
 
+
*Техника упражнений по легкой атлетике
2.2.    [[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]
+
**[[Техника бега в легкой атлетике]]
 
+
**[[Техника метания в легкой атлетике]]
2.3.    [[Легкая атлетика на Олимпийских играх]]
+
**[[Техника прыжков]]
 
+
*[[Легкоатлетические упражнения]]
Глава 3. Техника упражнений по легкой атлетике
+
*[[Техника бега на короткие дистанции]]
 
+
*[[Техника бега на средние и длинные дистанции]]
3.1.    [[Техника бега в легкой атлетике]]
+
*[[Правила соревнований по бегу]]
 
+
*Прыжки (легкая атлетика)
3.2.    [[Техника метания в легкой атлетике]]
+
**[[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]]
 
+
**[[Техника прыжка в длину]]
3.3.    [[Техника прыжков]]
+
**[[Правила соревнований по прыжкам]]
 
+
*Метания (легкая атлетика)
Глава 4. [[Легкоатлетические упражнения]]
+
**[[Техника толкания ядра]]
 
+
**[[Методика обучения технике толкания ядра]]
5.1.  и 5.2.  [[Техника бега на короткие дистанции]]
+
**[[Техника метания малого мяча]]
 
+
**[[Правила соревнований по метаниям]]
5.3.  5.4.  [[Техника бега на средние и длинные дистанции]]
+
*Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
 
+
**[[Методика развития скоростных способностей]]
5.5.    [[Правила соревнований по бегу]]
+
**[[Развитие скоростно-силовых способностей]]
 
+
**[[Развитие выносливости]]
Глава 6. Прыжки (легкая атлетика)
+
*[[Легкая атлетика в школе]]
 
+
*[[Внеурочные формы занятий]]
6.1.  6.2.  [[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]]
+
*Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений
 
+
**[[Оздоровительный эффект физических упражнений]]
6.3.  6.4.  [[Техника прыжка в длину]]
+
**[[Оздоровительный эффект дозированного бега]]
 
+
**[[Оздоровительный бег: программы и методики]]
6.5.    [[Правила соревнований по прыжкам]]
 
 
 
Глава 7. Метания (легкая атлетика)
 
 
 
7.1.    [[Техника толкания ядра]]
 
 
 
7.2.    [[Методика обучения технике толкания ядра]]
 
 
 
7.3.  7.4.  7.5. [[Техника метания малого мяча]]
 
 
 
7.6.    [[Правила соревнований по метаниям]]
 
 
 
Глава 8. Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
 
 
 
8.1.    [[Методика развития скоростных способностей]]
 
 
 
8.2.    [[Развитие скоростно-силовых способностей]]
 
 
 
8.3.    [[Развитие выносливости]]
 
 
 
Глава 9. Легкоатлетические упражнения в программе общеобразовательных учреждений
 
 
 
[[Легкая атлетика в школе]]
 
 
 
9.1.    Программный материал по легкой атлетике для 1—4 классов.
 
 
 
9.2.    Программный материал по легкой атлетике для 5 — 9 классов.
 
 
 
9.3.    Программный материал по легкой атлетике для 10—11 классов
 
 
 
Глава 10. [[Внеурочные формы занятий]]
 
 
 
10.1.    Общая характеристика занятий
 
 
 
10.2.    Малые формы занятий
 
 
 
10.3.    Крупные формы занятий
 
 
 
10.4.    Соревновательные формы занятий
 
 
 
Глава 11. Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений
 
 
 
11.1.    [[Оздоровительный эффект физических упражнений]]
 
 
 
11.2.    [[Оздоровительный эффект дозированного бега]]
 
 
 
11.3.    [[Методика занятий оздоровительным бегом]]
 
 
 
11.4.    Выбор мест и экипировка бегуна
 
  
 
Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.
 
Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.
Строка 95: Строка 46:
 
В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.
 
В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.
  
Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лес-гафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).
+
Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).

Текущая версия на 02:47, 14 января 2017

Источник:
Теория и методы обучения легкой атлетике.
Редактор: Г.В. Грецов Изд.: Академия, 2013 год.

Легкая атлетика: обучение

Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.

Говоря о том, что новые стандарты образования являются компетентностно-ориентированными, следует отметить, что в ФГОС ВПО требования к результатам обучения сформулированы в виде компетенций как способности применять знания, умения и личностные качества для успешной деятельности при решении профессиональных задач. Таким образом, именно заявленные компетенции являются целеполагающим фактором при разработке содержания дисциплины (модуля), подборе образовательных технологий и видов контроля.

Изучение легкой атлетики как базового вида спорта направлено на овладение студентами компетенциями в области педагогической и рекреационной деятельности, а именно способностями: самостоятельно проводить учебные занятия по физической культуре; разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий; использовать средства легкой атлетики для развития двигательных качеств и в оздоровительных целях в соответствии с состоянием занимающихся и их потребностями; организовывать и проводить соревнования по легкой атлетике в образовательных учреждениях, детских оздоровительных лагерях, клубах по месту жительства; осознанно использовать легкоатлетические упражнения как средство восстановления и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни.

Исходя из всего многообразия легкоатлетических дисциплин, с учетом поставленных задач авторы данного учебника остановились на тех видах спорта, которые рекомендованы для освоения на ступенях общего образования. Это — составляющие естественные способы передвижений человека — бег и прыжки, а также броски и метания, поскольку они доступны для изучения и могут быть использованы для самостоятельных занятий различной направленности: тренировочной, оздоровительной, рекреационной, коррекционной.

Учебный курс в целом состоит из лекционной части, семинарских и практических занятий. Практические занятия предполагают освоение техники выполнения легкоатлетических упражнений; овладение методикой обучения и составления комплексов представлены легкоатлетические упражнения для развития скоростно-силовых качеств и выносливости, методикой использования оздоровительного бега.

В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.

Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).