Pre-Load Creatine Complex — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) |
Ars (обсуждение | вклад) |
||
| (не показано 9 промежуточных версий 3 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | {{Expert}} | + | {{Expert}}{{Спортпит |
| + | |название = Pre-Load Creatine Complex | ||
| + | |скриншот = [[Image:Pre-Load_Creatine_Complex.jpeg|150px|Pre-Load Creatine Complex от Optimum Nutrition]] | ||
| + | |Категория = [[креатин]] | ||
| + | |Производитель = [[Optimum Nutrition]] | ||
| + | |Упаковка = | ||
| + | |Вкус = | ||
| + | |Цена = Снят с производства | ||
| + | |Рейтинг = 4,0/5 | ||
| + | }} | ||
== Pre-Load Creatine Complex == | == Pre-Load Creatine Complex == | ||
| − | + | ||
| − | '''Pre-Load Creatine Complex''' - [[креатин]] с добавлением большого количества быстрых углеводов (сахара) для улучшения усвоения от [[ | + | '''Pre-Load Creatine Complex''' - [[креатин]] с добавлением большого количества [[Быстрые углеводы|быстрых углеводов]] (сахара) для улучшения усвоения от [[Optimum Nutrition]]. Добавка отличается плохо сбалансированным составом. |
=== Описание производителя === | === Описание производителя === | ||
| Строка 41: | Строка 50: | ||
{{Wow}} Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition. | {{Wow}} Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition. | ||
| − | = | + | {{креатин|6=6}} |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Текущая версия на 18:47, 7 февраля 2020
| Pre-Load Creatine Complex | |
 | |
| Категория: | |
|---|---|
| Производитель: | |
| Цена: |
Снят с производства |
| Рейтинг: |
4,0/5 |
Содержание
Pre-Load Creatine Complex[править | править код]
Pre-Load Creatine Complex - креатин с добавлением большого количества быстрых углеводов (сахара) для улучшения усвоения от Optimum Nutrition. Добавка отличается плохо сбалансированным составом.
Описание производителя[править | править код]
Pre-Load Creatine Complex – это особая транспортная система креатина. Данный креатиновый комплекс включает в себя 100-процентный моногидрат креатина, а также углеводы со специальным высокогликемическим индексом. В качестве иных компонентов выступает таурин, инозины, а также коэнзимы Q10. Они увеличивают скорость и эффективность транспортировки содержащегося в препарате креатина в мышцы, в результате чего растет производство АТФ, улучшается использование кислорода мышцами. Pre-Load Creatine Complex имеет отличный вкус, он не содержит каких-либо искусственных ароматизаторов, а также подсластителей или красителей.
Препарат Pre-Load Creatine Complex имеет в качестве основы декстрозу – это способствует временному увеличению уровня инсулина, что обеспечивает более хорошее всасывание креатина в мышцы. Таурин увеличивает объем клеток, улучшает мышечный рост. Иные компоненты добавлены с целью повышения силы, а также выносливости. Уникальная формула препарата снабдит организм мощнейшим коктейлем из питательных веществ, которые признаются наиболее эффективными для целей повышения энергии, а также силы.
Состав[править | править код]
Состав одной порции (2 мерных ложки):
- Калории – 280 ккал
- Всего углеводов – 70 г
- сахар – 64 г
- Фосфор – 280 мг (28% рекомендуемой суточной нормы потребления)
- Магний – 68 мг (17%)
- Натрий – 100 мг (4%)
- Калий – 170 мг (5%)
- Креатин моногидрат – 10 г
- Глютамин – 2 г
- Таурин – 1 г
- L-лейцин – 1 г
- L-изолейцин – 500 мг
- L-валин – 500 мг
- Триметилглицин – 500 мг
Инструкция по применению[править | править код]
Размешайте 2 мерные ложки продукта в одном стакане холодной воды. В тренировочные дни принимайте 1–2 мерные ложки за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха принимайте 1–2 мерные ложки между утренним и дневным приемом пищи. Если Вы находите трудным для себя принимать две мерные ложки перед тренировкой, принимайте одну мерную ложку до и одну после тренировки.
Оценка эксперта[править | править код]
Первое, что бросается в глаза - это огромное количество сахара, которое содержится в данном продукте. 64 грамма в одной порции - это почти 10 чайных ложек. Бесспорно, быстрые углеводы улучшают транспорт креатина к мышцам за счет стимуляции секреции инсулина, но не смотря на это, Pre-Load Creatine Complex содержит слишком много сахара. Данный продукт может подойти только худощавым людям, которые абсолютно не склонны к набору лишнего жира.
В состав входит относительно мало BCAA, что является дополнительным минусом, эффективность глютамина вообще находится под сомнением. Дополнительные компоненты (инозины, а также коэнзимы Q10) были исключены из состава.
Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition.
