Соревновательный бодибилдинг — различия между версиями
Dormiz (обсуждение | вклад) м (Dormiz переименовал страницу Психологические аспекты: научный подход в Соревновательный бодибилдинг без оставления перенаправления) |
Ars (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| (не показано 8 промежуточных версий 3 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | == Психологические аспекты | + | == Соревновательный бодибилдинг == |
| + | В современной индустрии [[бодибилдинг]]а профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от [[IFBB]]. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, например, «[[Арнольд Классик]]» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» является высшей наградой в области профессионального культуризма. | ||
| + | |||
| + | ''Подробнее:'' [[Соревновательные позы в бодибилдинге]] | ||
| + | |||
| + | === IFBB === | ||
| + | |||
| + | В 1946 году, [[Джо Вейдер]] и [[Бен Вейдер]] создали Международную федерацию бодибилдеров , известную как [[IFBB]]. Позже, в 1965 году, Джо Вейдер организовал первый IFBB профессиональный конкурс - Мистер Olympia . Первоначально конкурс Мистер Вселенная Mr. Universe был известен как самый престижный и элитный, однако выиграть можно соревнование только дважды, в то время как Олимпия был создан для того, чтобы бодибилдер мог выиграть столько раз, сколько это возможно. IFBB и Олимпия были создан для элиты спортсменов-любителей для дальнейшей их конкурентоспособности, возможности карьеры и заработка денег. В 1966 году Ларри Скотт получил $ 1000 за победу на Мистер Олимпия. В 2006 году насчитывалось более 40 IFBB профессиональных соревнований и общий призовой фонд превысил 1,6 миллиона долларов. | ||
| + | |||
| + | === Федерации бодибилдинга === | ||
| + | |||
| + | *[[Федерация бодибилдинга и фитнеса России]] | ||
| + | *[[NABBA]] - национальная любительская ассоциация бодибилдинга | ||
| + | *[[WBPF]] - World Bodybuilding Phisique Sport`s Federation | ||
| + | *[[WFF]] - мировая федерация фитнеса | ||
| + | *[[WABBA]] - мировая любительская ассоциация бодибилдинга | ||
| + | *[[NAC]] – National Athletic Committee International | ||
| + | |||
| + | == Психологические аспекты соревновательного бодибилдинга == | ||
{{Jissn}} | {{Jissn}} | ||
| Строка 12: | Строка 30: | ||
В целом, психологический портрет бодибилдера, участвующего в соревнованиях, довольно сложен. Такие спортсмены в большей степени подвержены риску расстройств пищевого поведения, а также могут испытывать психологический дискомфорт во время подготовки к соревнованиям, в то же время у них наблюдается больший уровень физической удовлетворенности по сравнению с просто тренированными людьми. | В целом, психологический портрет бодибилдера, участвующего в соревнованиях, довольно сложен. Такие спортсмены в большей степени подвержены риску расстройств пищевого поведения, а также могут испытывать психологический дискомфорт во время подготовки к соревнованиям, в то же время у них наблюдается больший уровень физической удовлетворенности по сравнению с просто тренированными людьми. | ||
| − | При этом сама группа соревновательных бодибилдеров не является однородной по психологическим проявлениям. Так, новички испытывают большую неудовлетворенность своей мускулатурой, а также в большей степени подвержены нездоровому и [[Словарь научных терминов|обсессивному]] поведению<ref>Jankauskiene R, Kardelis K, Pajaujiene S: Muscle size satisfaction and predisposition for a health harmful practice in bodybuilders and recreational gymnasium users. Medicina (Kaunas) 2007, 43:338-346.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17485962?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn</ref>. Кроме того, физические проявления энергодефицитной диеты могут стимулировать симптомы булимии и [[Анорексия|анорекси]]и, а также наступление расстройств пищевого поведения<ref>Keys A, University of Minnesota. Laboratory of Physiological Hygiene: The Biology Of Human Starvation. Minneapolis: University of Minnesota Press; 1950.</ref>. | + | При этом сама группа соревновательных бодибилдеров не является однородной по психологическим проявлениям. Так, новички испытывают большую неудовлетворенность своей мускулатурой, а также в большей степени подвержены нездоровому и [[Словарь научных терминов|обсессивному]] поведению<ref>Jankauskiene R, Kardelis K, Pajaujiene S: Muscle size satisfaction and predisposition for a health harmful practice in bodybuilders and recreational gymnasium users. Medicina (Kaunas) 2007, 43:338-346.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17485962?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn</ref>. Кроме того, физические проявления энергодефицитной диеты могут стимулировать симптомы булимии и [[Анорексия|анорекси]]и, а также наступление расстройств пищевого поведения<ref>Keys A, University of Minnesota. Laboratory of Physiological Hygiene: The Biology Of Human Starvation. Minneapolis: University of Minnesota Press; 1950.</ref>. |
| + | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| − | *[[ | + | *[[Категории в бодибилдинге]] |
| − | *[[ | + | *[[Менс физик]] |
| − | *[[ | + | *[[Конкурс бикини в бодибилдинге]] |
| − | *[[ | + | *[[Классический бодибилдинг]] |
| + | *[[Фитнес]] | ||
== Источники == | == Источники == | ||
<references/> | <references/> | ||
[[Категория:Здоровье]][[Категория:Литература]] | [[Категория:Здоровье]][[Категория:Литература]] | ||
Текущая версия на 03:02, 10 декабря 2015
Содержание
Соревновательный бодибилдинг[править | править код]
В современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, например, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» является высшей наградой в области профессионального культуризма.
Подробнее: Соревновательные позы в бодибилдинге
IFBB[править | править код]
В 1946 году, Джо Вейдер и Бен Вейдер создали Международную федерацию бодибилдеров , известную как IFBB. Позже, в 1965 году, Джо Вейдер организовал первый IFBB профессиональный конкурс - Мистер Olympia . Первоначально конкурс Мистер Вселенная Mr. Universe был известен как самый престижный и элитный, однако выиграть можно соревнование только дважды, в то время как Олимпия был создан для того, чтобы бодибилдер мог выиграть столько раз, сколько это возможно. IFBB и Олимпия были создан для элиты спортсменов-любителей для дальнейшей их конкурентоспособности, возможности карьеры и заработка денег. В 1966 году Ларри Скотт получил $ 1000 за победу на Мистер Олимпия. В 2006 году насчитывалось более 40 IFBB профессиональных соревнований и общий призовой фонд превысил 1,6 миллиона долларов.
Федерации бодибилдинга[править | править код]
- Федерация бодибилдинга и фитнеса России
- NABBA - национальная любительская ассоциация бодибилдинга
- WBPF - World Bodybuilding Phisique Sport`s Federation
- WFF - мировая федерация фитнеса
- WABBA - мировая любительская ассоциация бодибилдинга
- NAC – National Athletic Committee International
Психологические аспекты соревновательного бодибилдинга[править | править код]
|
Основная статья: Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation
Соревновательный бодибилдинг предполагает циклические периоды набора и потери веса. В исследовании Андерсона и коллег[1] были отмечены эпизоды переедания после соревнований у 46% процентов спортсменов-бодибилдеров. От одной трети до половины респондентов испытывали чувство беспокойства, возбудимости или ярости, а 81,5% отметили повышенную озабоченность вопросами питания.
Бодибилдеры, участвующие в соревнованиях, чаще склонны к перееданию и булимии[2]. Чаще они более сфокусированы на наборе мышечной массы, чем на сокращении доли жировых отложений (по сравнению с мужчинами с расстройством пищевого поведения)[3].
У бодибилдеров, участвующих в соревнованиях, чаще, чем у любителей, отмечается мышечная дисморфия[4].
В целом, психологический портрет бодибилдера, участвующего в соревнованиях, довольно сложен. Такие спортсмены в большей степени подвержены риску расстройств пищевого поведения, а также могут испытывать психологический дискомфорт во время подготовки к соревнованиям, в то же время у них наблюдается больший уровень физической удовлетворенности по сравнению с просто тренированными людьми.
При этом сама группа соревновательных бодибилдеров не является однородной по психологическим проявлениям. Так, новички испытывают большую неудовлетворенность своей мускулатурой, а также в большей степени подвержены нездоровому и обсессивному поведению[5]. Кроме того, физические проявления энергодефицитной диеты могут стимулировать симптомы булимии и анорексии, а также наступление расстройств пищевого поведения[6].
Читайте также[править | править код]
Источники[править | править код]
- ↑ Andersen RE, Barlett SJ, Morgan GD, Brownell KD: Weight loss, psychological, and nutritional patterns in competitive male body builders. Int J Eat Disord 1995, 18:49-57.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7670443?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn
- ↑ Goldfield GS, Blouin AG, Woodside DB: Body image, binge eating, and bulimia nervosa in male bodybuilders. Can J Psychiatry 2006, 51:160-168.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16618007?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn
- ↑ Mangweth B, Pope HG Jr, Kemmler G, Ebenbichler C, Hausmann A, De Col C, Kreutner B, Kinzl J, Biebl W: Body image and psychopathology in male bodybuilders. Psychother Psychosom 2001, 70:38-43.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11150937?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn
- ↑ Baghurst T, Lirgg C: Characteristics of muscle dysmorphia in male football, weight training, and competitive natural and non-natural bodybuilding samples. Body Image 2009, 6:221-227.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19410526?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn
- ↑ Jankauskiene R, Kardelis K, Pajaujiene S: Muscle size satisfaction and predisposition for a health harmful practice in bodybuilders and recreational gymnasium users. Medicina (Kaunas) 2007, 43:338-346.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17485962?dopt=Abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn
- ↑ Keys A, University of Minnesota. Laboratory of Physiological Hygiene: The Biology Of Human Starvation. Minneapolis: University of Minnesota Press; 1950.
