Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортивные перчатки — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Спортивные перчатки)
(→‎Приобретение)
 
(не показаны 32 промежуточные версии 6 участников)
Строка 1: Строка 1:
 
== Спортивные перчатки ==
 
== Спортивные перчатки ==
−
[[Image:Perchatki-dlya-turnika-kupit.jpg|250px|thumb|right|Профессиональные перчатки с фиксатором запястья]]
+
[[Image:Bulletin.jpg|250px|thumb|right|Профессиональные перчатки из современного долговечного материала с фиксатором запястья, гелевыми вставками на ладонях, подкладкой для отвода влаги с поверхности кожи (технологии Training Grip® gloves, WristWrap® Fit Lock, TechGel, Training Grip, NoSweat)]]
−
'''Перчатки для тренажерного зала''' — вид спортивной экипировки для кистей рук, в отличие от рукавиц, перчатки имеют отделения для каждого пальца.  Изготавливаются из кожи, кожзаменителя, синтетических материалов, хлопка. Перчатки для девушек отличаются меньшими размерами, яркими расцветками и зачастую отсутствием накладок для фиксации грифа.
+
[[Image:Perchatki_dlya_fitnesa_hot_pink.jpg|250px|thumb|right|Женские перчати для зала из неопрена]]
 +
'''Перчатки для тренажерного зала''' — вид [[Экипировка для бодибилдинга|спортивной экипировки]] для кистей рук, в отличие от рукавиц, перчатки имеют отделения для каждого пальца.  Изготавливаются из кожи, кожзаменителя, синтетических материалов, хлопка. Перчатки для девушек отличаются меньшими размерами, яркими расцветками и зачастую отсутствием накладок для фиксации грифа.
  
−
{{Wow}} Существуют запатентованные технологии, которые полезно знать:
+
{{Wow}} Запатентованные технологии:
  
 
* WristWrap® Fit Lock - фиксатор запястья;
 
* WristWrap® Fit Lock - фиксатор запястья;
−
* TechGel™ - снижение давления на ладонь и увеличение прочности хвата;
+
* NoSweat™ -  подкладка, отводит влагу с поверхности кожи;
−
* Comfort Tech® - сохранение размера изделия даже после ручной стирки.  
+
* Training Grip® gloves - сделаны из современных долговечных материалов, подходит только ручная стирка и естественная сушка;
 +
* TechGel™ - снижение давления на ладонь и увеличение прочности хвата за счет гелиевых накладок на пальцах и ладонях;
 +
* Comfort Tech® - максимальная амортизация и сохранение размера изделия даже после ручной стирки.
  
−
'''Применение в спорте: '''[[Тяжелая атлетика]], американский футбол, [[бейсбол и софтбол|Бейсбол]], бильярд, [[бокс]], [[крикет]], [[велоспорт]], гонки, соколиная охота, [[футбол]] - вратарь, [[гольф]], [[Хоккей с шайбой|хоккей]], [[верховая езда]], кендо<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Kendo</ref>, мотоспорт, пейнтбол, стрельба, биатлон, катание на лыжах, подводный хоккей, а также для людей с ограниченными возможностями (при использовании инвалидных колясок).<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Glove#Sport_and_recreational</ref>
+
'''Применение в спорте: '''[[тяжелая атлетика]], американский футбол, [[бейсбол и софтбол|Бейсбол]], бильярд, [[бокс]], [[крикет]], [[велоспорт]], гонки, соколиная охота, [[футбол]] - вратарь, [[гольф]], [[Хоккей с шайбой|хоккей]], [[верховая езда]], кендо<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Kendo</ref>, мотоспорт, пейнтбол, стрельба, биатлон, катание на лыжах, подводный хоккей, а также для людей с ограниченными возможностями (при использовании инвалидных колясок).<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Glove#Sport_and_recreational</ref>
  
 
=== Для чего нужны спортивные перчатки ===
 
=== Для чего нужны спортивные перчатки ===
  
−
#Для защиты [[Кожа. Дерматологические средства (препараты)|кожи]] ладоней. Всем известно, что постоянный контакт ладони с грифом рано или поздно приводит к появлению мозолей. Одни [[Атлетизм без железа|атлеты]] считают, что это выглядит неэстетично, других же это совершенно не беспокоит. Как бы то ни было, мозоли на ладонях не вредны для здоровья, поэтому надевать ради этого перчатки для [[фитнес]]а или нет — решать вам.
+
#Для защиты [[Кожа. Дерматологические средства (препараты)|кожи]] ладоней. Постоянный контакт ладони с грифом приводит к появлению мозолей. Мозоли на ладонях не вредны для здоровья, однако доставляют дискомфорт.  
−
#Для защиты [[Запястье гимнаста|запястья]]. Проблема с лучезапястным суставом — довольно распространенное явление, которое может стать значительным препятствием в увеличении весов. Существуют перчатки, изготовленные по специальным технологиям, благодаря которым при выполнении упражнений кисть находится в своем естественном положении.
+
#Для защиты [[Запястье гимнаста|запястья]]. Травма [[Лучезапястный сустав и кисть|лучезапястного сустава]] — распространенная проблема в бодибилдинге, которая может стать значительным препятствием в увеличении веса. Существуют перчатки, изготовленные по специальным технологиям, благодаря которым при выполнении упражнений кисть находится в своем естественном положении.
−
#Для снижения давления грифа [[Штанга|штанг]]и или [[гантели]] на ладонь. Достигается это с помощью специальных мягких накладок на пальцах и ладонях. С ними [[Хваты и зацепки в скалолазании|хват]] становится крепче, а дискомфортные ощущения, вызываемые давлением грифа на ладонь, снижаются или вовсе исчезают.
+
#Для снижения давления грифа [[Штанга|штанг]]и или [[гантели]] на ладонь. Достигается это с помощью специальных мягких накладок на пальцах и ладонях. С ними [[Хваты и зацепки в скалолазании|хват]] становится крепче, а дискомфортные ощущения, вызываемые давлением грифа на ладонь, снижаются и исчезают.
  
 
=== Как выбрать правильный размер ===
 
=== Как выбрать правильный размер ===
Строка 28: Строка 31:
 
=== Ценовая категория ===
 
=== Ценовая категория ===
  
−
В спортивном магазине можно найти модели на любой вкус и кошелек. Цены на разные модели из разных материалов могут варьироваться от 500 до 3000 руб.<ref>http://www.fit-health.ru/training-gloves.html</ref><ref>http://www.proball.ru/catalog/616/</ref> Самые дорогие перчатки для тренажерного зала не всегда самые лучшие, как правило – это лишь надбавка за известный спортивный бренд.
+
Цены на разные модели из разных материалов могут варьироваться от 500 до 3000 руб.<ref>http://www.proball.ru/catalog/616/</ref> Самые дорогие перчатки для тренажерного зала не всегда самые лучшие, как правило – это лишь надбавка за известный спортивный бренд.
 +
 
 +
=== Топ самых популярных марок ===
 +
 
 +
* '''Torneo''' - цена от 499 руб. и выше<ref>http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/silovye_trenirovki/perchatki_atleticheskie/</ref>
 +
* '''Nike''' - цена от 832 руб. и выше<ref>http://www.nike.com/ru/ru_ru/?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.ru%2F</ref>
 +
* '''Аdidas''' - цена от 990 руб. и выше<ref>http://www.adidas.ru/muzhchiny-aksessuary-perchatki</ref>
 +
* '''Mad Max''' - цена от 610 руб. и выше
 +
* '''Reebok''' - цена от 1290 руб. и выше<ref>http://www.reebok.ru/search?q=%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8</ref>
  
 
=== Материал ===
 
=== Материал ===
Строка 41: Строка 52:
 
Выбор материала зависит главным образом от того, какие цели вы перед собой ставите.
 
Выбор материала зависит главным образом от того, какие цели вы перед собой ставите.
  
−
<ins>Хлопковые перчатки</ins> самые дешевые, но и пользы от них будет меньше. Все же даже в хлопковых перчатках за сотню рублей с рынка заниматься гораздо приятнее, чем с голыми руками. Но их проблема в том, что хлопок плохо вентилируется , а значит, что через некоторое время после начала тренировки ваши руки все равно станут мокрыми.
+
<ins>Хлопковые перчатки</ins> самые дешевые, для силовых тренировок неудобны, но вполне пригодны для занятий фитнесом. Недостаток хлопковых перчаток - плохой вентиляции ткани, следовательно через некоторое время после начала тренировки руки все равно станут мокрыми.
  
−
Если же вы хотите, чтобы руки не потели, используйте <ins>перчатки из неопрена</ins> (синтетики). Такая ткань имеет хорошую вентиляцию, поддерживая ладони сухими и обеспечивая хорошее сцепление с тренажерами.
+
В <ins>перчатках из неопрена</ins> (синтетики) руки не потеют, поскольку такая ткань имеет хорошую вентиляцию, поддерживая ладони сухими и обеспечивая хорошее сцепление с тренажерами.
  
−
<ins>Кожаные перчатки</ins> нужны немного в другой ситуации. Когда вы берете штангу в перчатках из кожи или кожзаменителя, они под действием нагрузки как бы скатываются в кучу. От этого гриф в руках фиксируется гораздо четче и вам будет легче с ним тренироваться. Так, перчатки позволяют увеличить рабочий вес.
+
<ins>Кожаные перчатки</ins> позволяют фиксировать гриф в руках гораздо четче чем в перчатках из синтетики или хлопка. Так, перчатки позволяют увеличить рабочий вес.
  
−
Примерно такими же качествами, как и перчатки из натуральной кожи, обладают <ins>перчатки из кожзаменителя</ins>. Перчатки для тренажерного зала из кожзама обойдутся вам значительно дешевле, чем из натуральной кожи, а с задачей своей справятся не хуже.
+
Примерно такими же качествами, как и перчатки из натуральной кожи, обладают <ins>перчатки из кожзаменителя</ins>. Перчатки для тренажерного зала из кожзама обойдутся значительно дешевле, чем из натуральной кожи, а с задачей своей справятся не хуже.
  
 
=== Советы при выборе перчаток ===
 
=== Советы при выборе перчаток ===
Строка 53: Строка 64:
 
* Отдавайте предпочтение перчаткам, изготовленным из такого материала как неопрен либо кожа. Данные покрытия способствуют увеличению сцепления с металлом. Избегайте перчаток с нейлоновым покрытием, так как во время выполнения упражнений они скользят по железу.  
 
* Отдавайте предпочтение перчаткам, изготовленным из такого материала как неопрен либо кожа. Данные покрытия способствуют увеличению сцепления с металлом. Избегайте перчаток с нейлоновым покрытием, так как во время выполнения упражнений они скользят по железу.  
  
−
* Перчатки для тренировки должны обхватывать нижнюю часть пальцев рук, а верхняя половина остается открытой. Таким образом, руки защищены от перегрева, неприятного запаха и пота, которые могут появляться во время интенсивных тренировок.
+
* Перчатки для тренировки должны обхватывать нижнюю часть пальцев рук, а верхняя половина остается открытой. Таким образом, руки защищены от перегрева, неприятного запаха и пота, которые могут появляться во время [[Интенсивность тренировки|интенсивных тренировок]].
  
−
* Необходимо приобретать перчатки, которые плотно фиксируют ваши запястья. Это помогает избежать растяжений и травматизма кистей рук в ходе выполнения базовых упражнений, особенно с большим весом.
+
* Необходимо приобретать перчатки, которые плотно фиксируют ваши [[Запястье гимнаста|запястья]]. Это помогает избежать [[Растяжение связок запястья|растяжений]] и [[Травмы в бодибилдинге|травматизма]] кистей рук в ходе выполнения [[Базовые упражнения|базовых упражнений]], особенно с [[Как определить рабочий вес|большим весом]].
  
−
* Не нужно выбирать перчатки на вырост. Они должны быть вам по размеру и плотно прилегать к руке. Таким образом, спортивные перчатки не будут вам доставлять неудобства во время тренинга (соскальзывать, цепляться за что-то и т.д.), а сделают вашу тренировку более продуктивной и комфортной.
+
* Не нужно выбирать перчатки на вырост. Они должны быть вам по размеру и плотно прилегать к руке. Таким образом, спортивные перчатки не будут вам доставлять неудобства во время тренинга (соскальзывать, цепляться и т.д.), а сделают тренировку более продуктивной и комфортной.
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 67: Строка 78:
 
* [[Обувь для бега]]
 
* [[Обувь для бега]]
 
* [[Одежда для бега]]
 
* [[Одежда для бега]]
 +
* [[Экипировка для бодибилдинга]]
 +
* [[Пояс атлетический]]
 +
* [[Коврик гимнастический]]
 +
 +
{{сп|5=5}}
  
 
== Источники ==
 
== Источники ==
 
<references/>
 
<references/>
 +
[[Категория:Спортивная экипировка]]

Текущая версия на 00:23, 10 октября 2022

Спортивные перчатки[править | править код]

Профессиональные перчатки из современного долговечного материала с фиксатором запястья, гелевыми вставками на ладонях, подкладкой для отвода влаги с поверхности кожи (технологии Training Grip® gloves, WristWrap® Fit Lock, TechGel, Training Grip, NoSweat)
Женские перчати для зала из неопрена

Перчатки для тренажерного зала — вид спортивной экипировки для кистей рук, в отличие от рукавиц, перчатки имеют отделения для каждого пальца. Изготавливаются из кожи, кожзаменителя, синтетических материалов, хлопка. Перчатки для девушек отличаются меньшими размерами, яркими расцветками и зачастую отсутствием накладок для фиксации грифа.

"Внимание" Запатентованные технологии:

  • WristWrap® Fit Lock - фиксатор запястья;
  • NoSweat™ - подкладка, отводит влагу с поверхности кожи;
  • Training Grip® gloves - сделаны из современных долговечных материалов, подходит только ручная стирка и естественная сушка;
  • TechGel™ - снижение давления на ладонь и увеличение прочности хвата за счет гелиевых накладок на пальцах и ладонях;
  • Comfort Tech® - максимальная амортизация и сохранение размера изделия даже после ручной стирки.

Применение в спорте: тяжелая атлетика, американский футбол, Бейсбол, бильярд, бокс, крикет, велоспорт, гонки, соколиная охота, футбол - вратарь, гольф, хоккей, верховая езда, кендо[1], мотоспорт, пейнтбол, стрельба, биатлон, катание на лыжах, подводный хоккей, а также для людей с ограниченными возможностями (при использовании инвалидных колясок).[2]

Для чего нужны спортивные перчатки[править | править код]

  1. Для защиты кожи ладоней. Постоянный контакт ладони с грифом приводит к появлению мозолей. Мозоли на ладонях не вредны для здоровья, однако доставляют дискомфорт.
  2. Для защиты запястья. Травма лучезапястного сустава — распространенная проблема в бодибилдинге, которая может стать значительным препятствием в увеличении веса. Существуют перчатки, изготовленные по специальным технологиям, благодаря которым при выполнении упражнений кисть находится в своем естественном положении.
  3. Для снижения давления грифа штанги или гантели на ладонь. Достигается это с помощью специальных мягких накладок на пальцах и ладонях. С ними хват становится крепче, а дискомфортные ощущения, вызываемые давлением грифа на ладонь, снижаются и исчезают.

Как выбрать правильный размер[править | править код]

Необходимо взять рулетку и измерить ширину кисти главной руки так как это показано на картинке:

Измерение ширины ладони с помощью рулетки

Затем полученное значение нужно сравнить с одной из таблиц размеров (выберете ту, что более удобна для вас):

Таблица размеров
Таблица размеров

Ценовая категория[править | править код]

Цены на разные модели из разных материалов могут варьироваться от 500 до 3000 руб.[3] Самые дорогие перчатки для тренажерного зала не всегда самые лучшие, как правило – это лишь надбавка за известный спортивный бренд.

Топ самых популярных марок[править | править код]

  • Torneo - цена от 499 руб. и выше[4]
  • Nike - цена от 832 руб. и выше[5]
  • Аdidas - цена от 990 руб. и выше[6]
  • Mad Max - цена от 610 руб. и выше
  • Reebok - цена от 1290 руб. и выше[7]

Материал[править | править код]

Перчатки для тренажерного зала изготавливают из:

  • Хлопка
  • Неопрена
  • Кожи
  • Кожзаменителя

Выбор материала зависит главным образом от того, какие цели вы перед собой ставите.

Хлопковые перчатки самые дешевые, для силовых тренировок неудобны, но вполне пригодны для занятий фитнесом. Недостаток хлопковых перчаток - плохой вентиляции ткани, следовательно через некоторое время после начала тренировки руки все равно станут мокрыми.

В перчатках из неопрена (синтетики) руки не потеют, поскольку такая ткань имеет хорошую вентиляцию, поддерживая ладони сухими и обеспечивая хорошее сцепление с тренажерами.

Кожаные перчатки позволяют фиксировать гриф в руках гораздо четче чем в перчатках из синтетики или хлопка. Так, перчатки позволяют увеличить рабочий вес.

Примерно такими же качествами, как и перчатки из натуральной кожи, обладают перчатки из кожзаменителя. Перчатки для тренажерного зала из кожзама обойдутся значительно дешевле, чем из натуральной кожи, а с задачей своей справятся не хуже.

Советы при выборе перчаток[править | править код]

  • Отдавайте предпочтение перчаткам, изготовленным из такого материала как неопрен либо кожа. Данные покрытия способствуют увеличению сцепления с металлом. Избегайте перчаток с нейлоновым покрытием, так как во время выполнения упражнений они скользят по железу.
  • Перчатки для тренировки должны обхватывать нижнюю часть пальцев рук, а верхняя половина остается открытой. Таким образом, руки защищены от перегрева, неприятного запаха и пота, которые могут появляться во время интенсивных тренировок.
  • Не нужно выбирать перчатки на вырост. Они должны быть вам по размеру и плотно прилегать к руке. Таким образом, спортивные перчатки не будут вам доставлять неудобства во время тренинга (соскальзывать, цепляться и т.д.), а сделают тренировку более продуктивной и комфортной.

Читайте также[править | править код]


Источники[править | править код]

  1. ↑ http://en.wikipedia.org/wiki/Kendo
  2. ↑ http://en.wikipedia.org/wiki/Glove#Sport_and_recreational
  3. ↑ http://www.proball.ru/catalog/616/
  4. ↑ http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/silovye_trenirovki/perchatki_atleticheskie/
  5. ↑ http://www.nike.com/ru/ru_ru/?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.ru%2F
  6. ↑ http://www.adidas.ru/muzhchiny-aksessuary-perchatki
  7. ↑ http://www.reebok.ru/search?q=%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Спортивные_перчатки&oldid=118713»