Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Лимонная вода вредна для зубов — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Admin (обсуждение | вклад) м (Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}») |
||
| (не показано 11 промежуточных версий 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Лимонная вода == | == Лимонная вода == | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
| − | '''Лимонная вода''' | + | '''Лимонная вода''' за счет эффекта толпы получила вирусную популярность в качестве [[Шарлатанство|шарлатанского]] средства для похудения. Идея была подхвачена медиа и активно распространяется в сети, хотя не имеет под собой никаких научных оснований. Главный специалист по лимонной диете - [[Спасокукоцкий Юрий]]. |
| − | + | [[Image:Limon_water.gif|250px|thumb|right|История запросов по лимонной воде]] | |
| − | *Безусловно лимон содержит множество полезных веществ, но лимонная кислота представляет серьезный вред для эмали зубов, и если пить лимонную воду постоянно, то это приведет к разрушению эмали и тотальному распространению кариеса. | + | *Безусловно лимон содержит множество полезных веществ, но лимонная кислота представляет серьезный вред для эмали зубов, и если пить лимонную воду постоянно, то это приведет к разрушению эмали и тотальному распространению кариеса. Тем не менее Юрий Спасокукоцкий не предлагает пить лимонную воду постоянно, а лишь использовать ее для поддержания иммунной системы человека в период сушки. |
| − | *Лимонная кислота может быть вредна людям с гастритом, который обнаруживается бессимптомно у большой части населения. Лимонная вода на фоне [[Диета для похудения|диеты для похудения]] может спровоцировать обострение гастрита и даже привести к | + | *Лимонная кислота может быть вредна людям с гастритом, который обнаруживается бессимптомно у большой части населения. Лимонная вода на фоне [[Диета для похудения|диеты для похудения]] может спровоцировать обострение гастрита и даже привести к [[Язвенная болезнь|язвенной болезни]]. Вы должны помнить об этом, чтобы избежать злоупотребления данным методом. |
| − | *Лимонная вода нормализует pH-баланс - | + | |
| + | *Лимонная вода нормализует [[Кислотно-щелочной баланс|pH-баланс]] - действительно в период предсоревновательной "сушки" происходит защелачивание организма, и небольшое количество лимонной кислоты препятствует процессу катоацидоза. | ||
| + | |||
*[[Аскорбиновая кислота|Витамин С]] не выводит токсины из крови, а его избыток отрицательно сказывается на здоровье кожи (гиперколлагеноз) | *[[Аскорбиновая кислота|Витамин С]] не выводит токсины из крови, а его избыток отрицательно сказывается на здоровье кожи (гиперколлагеноз) | ||
*Лимоны не содержат [[Диуретики|мочегонных веществ]] | *Лимоны не содержат [[Диуретики|мочегонных веществ]] | ||
*Лимонная вода не помогает при респираторных заболеваниях, а может даже ухудшить состояние, поскольку микробы лучше размножаются в кислой среде. В любой медицинской литературе рекомендуется щелочное питье (молоко с добавлением соды). | *Лимонная вода не помогает при респираторных заболеваниях, а может даже ухудшить состояние, поскольку микробы лучше размножаются в кислой среде. В любой медицинской литературе рекомендуется щелочное питье (молоко с добавлением соды). | ||
| − | {{Wow}} Вы можете быть уверены, что если человек рекомендует применять лимонную воду или диету для похудения, то он либо шарлатан, либо совершенно не знает элементарных основ физиологии человека. | + | {{Wow}} Вы можете быть уверены, что если человек рекомендует применять лимонную воду или диету для похудения, то он либо шарлатан, либо совершенно не знает элементарных основ [[Физиология питания|физиологии]] человека. Тем не менее лимоны содержат малое количество калорий, и могут применяться в период сушки с целью поддержания имунной системы человека, что видимо и подтверждает практика Юрия Спасокукоцкого. |
| − | + | {{#ev:youtube|fu2Ug6Bz0pw|400||Лапша о лимонной воде: пипл хавает}} | |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 19: | Строка 21: | ||
*[[Препараты для похудения]] | *[[Препараты для похудения]] | ||
*[[Спортивное питание для похудения]] | *[[Спортивное питание для похудения]] | ||
| + | *[[Спортивные напитки]] | ||
| + | *[[Вода для похудения]] | ||
| + | |||
| + | == Дополнительно == | ||
| + | |||
| + | *'''[https://share.yandex.net/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259B%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%258F_%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B0_%25D0%25B2%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B0_%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F_%25D0%25B7%25D1%2583%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25B2&title=%D0%9B%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0%20%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Сохранить статью на стену Вконтакте]''' | ||
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Здоровье]] | [[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Здоровье]] | ||
Текущая версия на 13:57, 30 ноября 2018
Лимонная вода[править | править код]
Лимонная вода за счет эффекта толпы получила вирусную популярность в качестве шарлатанского средства для похудения. Идея была подхвачена медиа и активно распространяется в сети, хотя не имеет под собой никаких научных оснований. Главный специалист по лимонной диете - Спасокукоцкий Юрий.
- Безусловно лимон содержит множество полезных веществ, но лимонная кислота представляет серьезный вред для эмали зубов, и если пить лимонную воду постоянно, то это приведет к разрушению эмали и тотальному распространению кариеса. Тем не менее Юрий Спасокукоцкий не предлагает пить лимонную воду постоянно, а лишь использовать ее для поддержания иммунной системы человека в период сушки.
- Лимонная кислота может быть вредна людям с гастритом, который обнаруживается бессимптомно у большой части населения. Лимонная вода на фоне диеты для похудения может спровоцировать обострение гастрита и даже привести к язвенной болезни. Вы должны помнить об этом, чтобы избежать злоупотребления данным методом.
- Лимонная вода нормализует pH-баланс - действительно в период предсоревновательной "сушки" происходит защелачивание организма, и небольшое количество лимонной кислоты препятствует процессу катоацидоза.
- Витамин С не выводит токсины из крови, а его избыток отрицательно сказывается на здоровье кожи (гиперколлагеноз)
- Лимоны не содержат мочегонных веществ
- Лимонная вода не помогает при респираторных заболеваниях, а может даже ухудшить состояние, поскольку микробы лучше размножаются в кислой среде. В любой медицинской литературе рекомендуется щелочное питье (молоко с добавлением соды).
Вы можете быть уверены, что если человек рекомендует применять лимонную воду или диету для похудения, то он либо шарлатан, либо совершенно не знает элементарных основ физиологии человека. Тем не менее лимоны содержат малое количество калорий, и могут применяться в период сушки с целью поддержания имунной системы человека, что видимо и подтверждает практика Юрия Спасокукоцкого.
Читайте также[править | править код]
- Диета для похудения (научный обзор)
- Препараты для похудения
- Спортивное питание для похудения
- Спортивные напитки
- Вода для похудения
