Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Исследования эффектов аспарагиновой кислоты — различия между версиями
Nico (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Исследования эффектов аспарагиновой кислоты == {| class="wikitable sortable" |- ! Уровень достоверно…») |
Krash (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии 1 участника) | |||
| Строка 27: | Строка 27: | ||
| + || Качество спермы || ↑ Незначительный || Очень высокая<ref name="Gemma" /> || Оказывает эффект, необходимо сравнить с другими препаратами. | | + || Качество спермы || ↑ Незначительный || Очень высокая<ref name="Gemma" /> || Оказывает эффект, необходимо сравнить с другими препаратами. | ||
|} | |} | ||
| + | |||
| + | ''Примечание:'' ++++ надежные исследования, проведенные с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями, +++ многократные исследования, где по крайней мере, два двойных слепых плацебо-контролируемых, ++ одно исследование двойным слепым методом или нескольких когортных исследований, + только неконтролируемые или наблюдательные исследования. | ||
| + | |||
| + | {{аминокислоты|5=5}} | ||
| + | |||
| + | == Читайте также == | ||
| + | *[[Аспарагиновая кислота]] | ||
| + | *[[D-аспарагиновая кислота]] | ||
| + | *[[Список аминокислот]] | ||
| + | *[[Аминокислоты]] | ||
| + | *[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]] | ||
| + | *[[Аминокислоты - вред и побочные эффекты]] | ||
| + | *[[Аминокислоты в спорте]] | ||
| + | *[[Аминокислоты как спортивные добавки]] | ||
== Источники == | == Источники == | ||
<references/> | <references/> | ||
Текущая версия на 12:03, 22 февраля 2020
Исследования эффектов аспарагиновой кислоты[править | править код]
| Уровень достоверности | Результат | Величина эффекта | Степень достоверности результатов | Заметки |
|---|---|---|---|---|
| ++ | Тестостерон | ↑ Незначительный | Умеренная[1][2][3] | Повышение уровня тестостерона у большинства пациентов в течение 6-12 дней, и при этом может сохраняться в размере 30-60% у бесплодных мужчин и снижается до исходного уровня в течение месяца, у здоровых мужчин тестостерон на исходном уровне. |
| ++ | Эстроген | - | Очень высокая[2] | Возможна индукция ароматазы, но D-аспарагиновая кислота не влияет на эстроген в сыворотке. |
| ++ | Жировая масса | - | Очень высокая[2] | Не влияет |
| ++ | Мышечная масса | - | Очень высокая[2] | Никакого значительного влияния на мышечную массу у здоровых людей не выявлено. |
| ++ | Выходная мощность | - | Очень высокая[2] | Не выявлено увеличение выходной мощности по сравнению с плацебо |
| ++ | Вес | - | Очень высокая[2] | Никаких существенных изменений в массе тела не выявлено |
| + | Фертильность | ↑↑ значительный | Очень высокая[3] | Данные исследований предполагают увеличение фертильности у мужчин, в одном исследовании отчетность зачатия увеличилась до 26,6% в течение 90 дней. |
| + | Лютеинизирующий гормон | ↑ Незначительный | Очень высокая[3] | Увеличение концентрации ЛГ было отмечено у 30-60% бесплодных мужчин. |
| + | Подвижность сперматозоидов | ↑ Незначительный | Очень высокая[3] | Подвижность сперматозоидов увеличивается на 50-100% у бесплодных мужчин |
| + | Анализ спермы | ↑ Незначительный | Очень высокая[3] | Увеличение количества сперматозоидов у бесплодных мужчин, колеблется от 50-100% по сравнению с исходным. |
| + | Качество спермы | ↑ Незначительный | Очень высокая[3] | Оказывает эффект, необходимо сравнить с другими препаратами. |
Примечание: ++++ надежные исследования, проведенные с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями, +++ многократные исследования, где по крайней мере, два двойных слепых плацебо-контролируемых, ++ одно исследование двойным слепым методом или нескольких когортных исследований, + только неконтролируемые или наблюдательные исследования.
Читайте также[править | править код]
- Аспарагиновая кислота
- D-аспарагиновая кислота
- Список аминокислот
- Аминокислоты
- Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями
- Аминокислоты - вред и побочные эффекты
- Аминокислоты в спорте
- Аминокислоты как спортивные добавки
Источники[править | править код]
- ↑ Topo E, Soricelli A, D'Aniello A, Ronsini S, D'Aniello G. The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats. Reprod Biol Endocrinol. 2009 Oct 27;7:120. doi: 10.1186/1477-7827-7-120. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889
- ↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 Darryn S. Willoughby, , Brian Leutholtz. D-Aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men. Nutrition Research Volume 33, Issue 10, October 2013, Pages 803–810. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531713001735
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 Gemma D’Aniello, Salvatore Ronsini, Tiziana Notari, Natascia Grieco, Vincenzo Infante, Nicola D’Angel, Fara Mascia, Maria Maddalena Di Fiore, George Fisher, Antimo D’Aniello. D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Scientific Research An Academic Publisher. Vol.2 No.4, October 2012. http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016
