Сустанон — различия между версиями
Sint (обсуждение | вклад) (→link= Проверенные форумы спортивной фармакологии) |
(→Эффекты сустанона) |
||
| (не показаны 24 промежуточные версии 13 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{DISPLAYTITLE:СУСТАНОН 250 (курс Сустанона)}} | {{DISPLAYTITLE:СУСТАНОН 250 (курс Сустанона)}} | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
| − | == Сустанон 250 == | + | ==Сустанон 250== |
| + | {{#ev:youtube|OWFXL26KsRg|300|right|[[Южаков Антон]] Тестостерон описание препарата}} | ||
[[Image:Sustanon.jpg|250px|thumb|right|Сустанон 250 от Organon]] | [[Image:Sustanon.jpg|250px|thumb|right|Сустанон 250 от Organon]] | ||
| − | '''Сустанон''' (также известен как '''Сустаретард''', '''Сустамед''', '''Тетрастерон''', '''Суставер''') - смесь различных эфиров [[тестостерон]]а, впервые разработанная и выпущенная компанией Organon как средство гормональной заместительной терапии при недостаточной секреции эндогенного [[тестостерон]]а. В настоящее время практически все смеси [[Эфиры тестостерона и его производных|эфиров тестостернона]] приравнивают к Сустанону, например, самый популярный аналог - [[Омнадрен|Омнадрен 250]]. Большое количество препаратов изготавливается подпольно. | + | [[Файл:Sustager_1.jpg|200px|thumb|right|Сустанон<br /> |
| + | от Gerth Pharmaceuticals <br /> | ||
| + | (объем 10мл, 250мг/мл)]] | ||
| + | '''Сустанон''' (также известен как '''Сустаретард''', '''Sust250''', '''Сустамед''', '''Тетрастерон''', '''Суставер''', '''Sustager''') - смесь различных эфиров [[тестостерон]]а, впервые разработанная и выпущенная компанией Organon как средство гормональной заместительной терапии при недостаточной секреции эндогенного [[тестостерон]]а. В настоящее время практически все смеси [[Эфиры тестостерона и его производных|эфиров тестостернона]] приравнивают к Сустанону, например, самый популярный аналог - [[Омнадрен|Омнадрен 250]]. Большое количество препаратов изготавливается подпольно. | ||
[[Image:Vremya-sust.jpg|250px|thumb|right|Время действия различных эфиров тестостерона]] | [[Image:Vremya-sust.jpg|250px|thumb|right|Время действия различных эфиров тестостерона]] | ||
Сустанон включает 4 [[Эфиры тестостерона и его производных|формы тестостерона]]: | Сустанон включает 4 [[Эфиры тестостерона и его производных|формы тестостерона]]: | ||
| − | * 30mg [[Тестостерона пропионат]] | + | *30mg [[Тестостерона пропионат]] |
| − | * 60mg [[Тестостерона фенилпропионат]] | + | *60mg [[Тестостерона фенилпропионат]] |
| − | * 60mg Testosterone Isocaproate | + | *60mg Testosterone Isocaproate |
| − | * 100mg Testosterone Decanoate | + | *100mg Testosterone Decanoate |
| − | * Масло (чаще арахисовое) в качестве растворителя | + | *Масло (чаще арахисовое) в качестве растворителя |
| − | * Бензиловый спирт - в качестве консерванта и антисептика | + | *Бензиловый спирт - в качестве консерванта и антисептика |
| − | '''Сустанон 250 выпускающийся во флаконах 100% подделка и не имеет ничего общего с оригинальным Сустанон 250(по условию хранению тестостерон можно хранить только в стеклянной таре, использование резиновых крышек категорически запрещается). | + | '''Сустанон 250 выпускающийся во флаконах 100% подделка и не имеет ничего общего с оригинальным Сустанон 250(по условию хранению тестостерон можно хранить только в стеклянной таре, использование резиновых крышек категорически запрещается).''' |
| − | ''' | ||
Каждая форма тестостерона, которая входит в Сустанон имеет разную скорость всасывания, что позволяет поддерживать постоянно-высокий уровень анаболических гормонов в крови в течение месяца. Нет необходимости выполнения частых инъекций, Сустанон ставится только 1 раз в три недели (в медицинских целях). Некоторые полагают, что Сустанон - это комбинированный курс в одном флаконе, однако это не совсем так, потому что каждый компонент препарата превращается в организме только в тестостерон. | Каждая форма тестостерона, которая входит в Сустанон имеет разную скорость всасывания, что позволяет поддерживать постоянно-высокий уровень анаболических гормонов в крови в течение месяца. Нет необходимости выполнения частых инъекций, Сустанон ставится только 1 раз в три недели (в медицинских целях). Некоторые полагают, что Сустанон - это комбинированный курс в одном флаконе, однако это не совсем так, потому что каждый компонент препарата превращается в организме только в тестостерон. | ||
| Строка 23: | Строка 26: | ||
Сустанон 250 абсолютно идентичен препарату Омнадрен 250(производится по лицензии компанией Jelfa S.A. - Польша). | Сустанон 250 абсолютно идентичен препарату Омнадрен 250(производится по лицензии компанией Jelfa S.A. - Польша). | ||
| − | === Доступность в 90-е годы === | + | ===Доступность в 90-е годы=== |
<sub>'''Материал из книги''' П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды" 1994 г</sub> <ref>http://athlete.ru/books/bahmann/</ref> | <sub>'''Материал из книги''' П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды" 1994 г</sub> <ref>http://athlete.ru/books/bahmann/</ref> | ||
| Строка 31: | Строка 34: | ||
В последнее время на черном рынке все чаще можно встретить русский Сустанон 250, который производится в Калькутте (Индия) фирмой "Органон" и официально предназначен только для экспорта в Россию. И все же через Чехословакию большие количества этого оригинального препарата Сустанон 250 перевозят контрабандным методом в Германию. Кажется, это препарат высокого качества, т.к. использующие его говорят о положительных результатах и хорошей переносимости, так что нечистоплотность при его изготовлении исключена. Русский Сустанон 250 продается в пластмассовой упаковке, на обратной стороне которой голубым шрифтом написаны название препарата, имя изготовителя и содержащиеся химические вещества. Текст написан либо по серебристой фольге, либо на белой бумаге. 5 ампул расположены вместе в ряд, причем каждая ампула вдобавок еще отдельно упакована. Оригинальный Сустанон 250 стоит на черном рынке, судя по опыту, 12 - 18 DM за ампулу и он того стоит. | В последнее время на черном рынке все чаще можно встретить русский Сустанон 250, который производится в Калькутте (Индия) фирмой "Органон" и официально предназначен только для экспорта в Россию. И все же через Чехословакию большие количества этого оригинального препарата Сустанон 250 перевозят контрабандным методом в Германию. Кажется, это препарат высокого качества, т.к. использующие его говорят о положительных результатах и хорошей переносимости, так что нечистоплотность при его изготовлении исключена. Русский Сустанон 250 продается в пластмассовой упаковке, на обратной стороне которой голубым шрифтом написаны название препарата, имя изготовителя и содержащиеся химические вещества. Текст написан либо по серебристой фольге, либо на белой бумаге. 5 ампул расположены вместе в ряд, причем каждая ампула вдобавок еще отдельно упакована. Оригинальный Сустанон 250 стоит на черном рынке, судя по опыту, 12 - 18 DM за ампулу и он того стоит. | ||
| − | === Доступность в 2010-е годы === | + | ===Доступность в 2010-е годы=== |
| − | Широко распространяются новые торговые марки (Sustamed от Balkan, Sustaged от Golden Dragon, SUSTANON от SP Laboratories, Sustaject от Neo Labs, Sustaver от Vermodje). Сустанон от Органон также популярен и производится в филиалах разных стран: Египет, Пакистан и Голландия. Стоимость 250 - 370 руб. за 1 мл. Флаконы стали более популярной лекарственной формой, тогда как Органон продолжают выпускать в ампулах. | + | Широко распространяются новые торговые марки (Sustamed от Balkan, Sust250 от Allchcemasia, Sustaged от Golden Dragon, SUSTANON от SP Laboratories, Sustaject от Neo Labs, Sustaver от Vermodje). Сустанон от Органон также популярен и производится в филиалах разных стран: Египет, Пакистан и Голландия. Стоимость 250 - 370 руб. за 1 мл. Флаконы стали более популярной лекарственной формой, тогда как Органон продолжают выпускать в ампулах. |
| − | == Эффекты сустанона == | + | ==Эффекты сустанона== |
Сустанон действует точно также как любая другая форма тестостерона. Это значит, что основными эффектами сустанона являются: | Сустанон действует точно также как любая другая форма тестостерона. Это значит, что основными эффектами сустанона являются: | ||
| Строка 42: | Строка 45: | ||
*[[Антикатаболическое действие]] | *[[Антикатаболическое действие]] | ||
*Усиление аппетита | *Усиление аппетита | ||
| − | *Усиление кроветворения - повышение количества эритроцитов в крови обеспечивает лучший транспорт кислорода, за счет чего увеличивается выносливость.<ref>Zhonghua Nan Ke Xue. 2003;9(4):248-51</ref> | + | *Усиление кроветворения - повышение количества эритроцитов в крови обеспечивает лучший транспорт кислорода, за счет чего увеличивается выносливость.<ref>Zhonghua Nan Ke Xue. 2003;9(4):248-51</ref> |
*Повышение [[либидо]] (в период приема Сустанона) | *Повышение [[либидо]] (в период приема Сустанона) | ||
| − | {{Wow}} Время обнаружения препарата - до 3 месяцев. | + | {{Wow}} Время обнаружения препарата - до 3 месяцев. |
| − | == Сустанон - побочные эффекты == | + | ==Сустанон - побочные эффекты== |
Как и любая другая форма тестостерона, Сустанон конвертируется в [[эстрогены]]. По этой причине Сустанон вызывает такие побочные эффекты как гинекомастия, отеки, отложение жира по женскому типу и угнетение выработки собственного тестостерона. Эти побочные эффекты можно предотвратить, если применять антиэстрогены, предпочтительнее [[ингибиторы ароматазы]]. Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (тамоксифен и др.) подключают только во время послекурсовой терапии. | Как и любая другая форма тестостерона, Сустанон конвертируется в [[эстрогены]]. По этой причине Сустанон вызывает такие побочные эффекты как гинекомастия, отеки, отложение жира по женскому типу и угнетение выработки собственного тестостерона. Эти побочные эффекты можно предотвратить, если применять антиэстрогены, предпочтительнее [[ингибиторы ароматазы]]. Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (тамоксифен и др.) подключают только во время послекурсовой терапии. | ||
| Строка 59: | Строка 62: | ||
После инъекции иногда образуются инфильтраты (уплотнения или "шишки" в ягодичной области или другом месте введения). Как правило инфильтраты рассасываются через 2-5 недель. | После инъекции иногда образуются инфильтраты (уплотнения или "шишки" в ягодичной области или другом месте введения). Как правило инфильтраты рассасываются через 2-5 недель. | ||
| − | == Сустанон курс == | + | ==Сустанон курс== |
| − | *Курс Сустанона рекомендован только мужчинам для набора мышечной массы, без наличия противопоказаний к применению анаболических стероидов. | + | *Курс Сустанона рекомендован только мужчинам для набора мышечной массы, без наличия противопоказаний к применению анаболических стероидов. |
| − | *Курс Сустанона длится до 10 недель. При большей продолжительности требуется введение [[гонадотропин]]а. | + | *Курс Сустанона длится до 10 недель. При большей продолжительности требуется введение [[гонадотропин]]а. |
| − | *Инъекции препарата выполняются 1 раз в неделю в дозе 250-500 мг внутримышечно (желательно вводить Сустанон в ягодичные мышцы). | + | *Инъекции препарата выполняются 1 раз в неделю в дозе 250-500 мг внутримышечно (желательно вводить Сустанон в ягодичные мышцы). |
| − | *Со второй недели курса начните принимать [[ингибиторы ароматазы]] под контролем анализов на [[эстрогены]] (обычно используют Анастрозол по 0,5 мг через день). Прекратите прием ИА через 1-2 недели после последней инъекции. | + | *Со второй недели курса начните принимать [[ингибиторы ароматазы]] под контролем анализов на [[эстрогены]] (обычно используют Анастрозол по 0,5 мг через день). Прекратите прием ИА через 1-2 недели после последней инъекции. |
*Через 3 недели после последней инъекции начинается [[PCT|послекурсовая терапия]] тамоксифеном, принимаются [[тестостероновые бустеры]] в течение 3-4 недель, для восстановления выработки собственного тестостерона. | *Через 3 недели после последней инъекции начинается [[PCT|послекурсовая терапия]] тамоксифеном, принимаются [[тестостероновые бустеры]] в течение 3-4 недель, для восстановления выработки собственного тестостерона. | ||
| − | *Для максимальной эффективности курса принимайте [[комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]] и соблюдайте [[диета для набора мышечной массы|диету для набора мышечной массы]]. | + | *Для максимальной эффективности курса принимайте [[комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]] и соблюдайте [[диета для набора мышечной массы|диету для набора мышечной массы]]. |
| − | *Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом приема Сустанона. | + | *Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом приема Сустанона. |
'''Комбинированные курсы''' | '''Комбинированные курсы''' | ||
| Строка 78: | Строка 81: | ||
Комбинирование позволяет снизить частоту побочных эффектов и улучшить результативность курса. Подробнее: [[Комбинированные курсы стероидов]] | Комбинирование позволяет снизить частоту побочных эффектов и улучшить результативность курса. Подробнее: [[Комбинированные курсы стероидов]] | ||
| − | == Отзывы == | + | ==Отзывы== |
{{Wow}} Пожалуйста, проголосуйте, если вы использовали данный препарат в своей практике. | {{Wow}} Пожалуйста, проголосуйте, если вы использовали данный препарат в своей практике. | ||
| Строка 101: | Строка 104: | ||
{'''Выберите лучший производитель (торговую марку)''' | {'''Выберите лучший производитель (торговую марку)''' | ||
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"} | |layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"} | ||
| − | | Сустанон-250 от Organon (Нидерланды) | Сустамед от Балкан Pharmaceuticals (Молдавия) | Сустабол от British Dragon (Таиланд) | Омнадрен 250 от Jelfa (Польша) | Сустанон 250 от Medi Tech (Германия)| PHARMASUST от Pharmacom Labs (Россия) | + | | Сустанон-250 от Organon (Нидерланды) | Сустамед от Балкан Pharmaceuticals (Молдавия) | Сустабол от British Dragon (Таиланд)| Sust250 от Allchemasia | Омнадрен 250 от Jelfa (Польша) | Сустанон 250 от Medi Tech (Германия) | PHARMASUST от Pharmacom Labs (Россия) | SUSTANON 300 от OLYMP (Турция) | Sustager 250 от Gerth Pharmaceuticals |
'''Мнения''' | '''Мнения''' | ||
</qpoll> | </qpoll> | ||
| − | == Читайте также == | + | ==Читайте также== |
| − | * [[Рейтинг лучших стероидов]] | + | *[[Рейтинг лучших стероидов]] |
| − | * [[Лучшие курсы стероидов]] | + | *[[Лучшие курсы стероидов]] |
| − | * [[Особенности тренировки со стероидами]] | + | *[[Особенности тренировки со стероидами]] |
| − | * [[Диета для набора мышечной массы]] | + | *[[Диета для набора мышечной массы]] |
| − | * [[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]] | + | *[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]] |
| − | {{Ф| | + | {{Ф|6=6}} |
| − | == Примечания == | + | ==Примечания== |
| − | <references/> | + | <references /> |
| − | [[Категория:Фармакология]][[Категория:Увеличение_силы]][[Категория:Сжигание_жира]] | + | [[Категория:Фармакология]] |
| + | [[Категория:Увеличение_силы]] | ||
| + | [[Категория:Сжигание_жира]] | ||
Текущая версия на 21:38, 15 января 2021
Содержание
Сустанон 250[править | править код]
Сустанон (также известен как Сустаретард, Sust250, Сустамед, Тетрастерон, Суставер, Sustager) - смесь различных эфиров тестостерона, впервые разработанная и выпущенная компанией Organon как средство гормональной заместительной терапии при недостаточной секреции эндогенного тестостерона. В настоящее время практически все смеси эфиров тестостернона приравнивают к Сустанону, например, самый популярный аналог - Омнадрен 250. Большое количество препаратов изготавливается подпольно.
Сустанон включает 4 формы тестостерона:
- 30mg Тестостерона пропионат
- 60mg Тестостерона фенилпропионат
- 60mg Testosterone Isocaproate
- 100mg Testosterone Decanoate
- Масло (чаще арахисовое) в качестве растворителя
- Бензиловый спирт - в качестве консерванта и антисептика
Сустанон 250 выпускающийся во флаконах 100% подделка и не имеет ничего общего с оригинальным Сустанон 250(по условию хранению тестостерон можно хранить только в стеклянной таре, использование резиновых крышек категорически запрещается).
Каждая форма тестостерона, которая входит в Сустанон имеет разную скорость всасывания, что позволяет поддерживать постоянно-высокий уровень анаболических гормонов в крови в течение месяца. Нет необходимости выполнения частых инъекций, Сустанон ставится только 1 раз в три недели (в медицинских целях). Некоторые полагают, что Сустанон - это комбинированный курс в одном флаконе, однако это не совсем так, потому что каждый компонент препарата превращается в организме только в тестостерон.
Пик популярности Сустанона приходится на 80-е и 90-е годы прошлого столетия, в это время было написано большое число статей о преимуществах препарата. Однако следует помнить, что Сустанон не разрабатывался как препарат для увеличения мышечной массы, а основное его преимущество заключается в удобстве применения. Сустанон имеет большую стоимость по сравнению с отдельными эфирами тестостерона (в эквивалентных количествах), тогда как по анаболическим свойствам не отличается от изолированных форм тестостерона, что делает его применение в бодибилдинге не совсем оправданным.
Сустанон 250 абсолютно идентичен препарату Омнадрен 250(производится по лицензии компанией Jelfa S.A. - Польша).
Доступность в 90-е годы[править | править код]
Материал из книги П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды" 1994 г [1]
Сустанон широко распространен на черном рынке и купить его легко. К сожалению, большая часть этих препаратов - более или менее хорошо выполненные подделки. Если вам предложат ампулы без бумажной этикетки, а просто с оттиском, чаще всего выполненным красным, - это точно подделки. Чаще всего речь здесь идет об Омнадрене, где соответствующая надпись стерта и заменена оттиском - "Сустанон". Оригинальный Сустанон, который почти исключительно производится фирмой "Органон", всегда имеет бумажную этикетку. Оригинальный "Суста" сейчас найти все труднее, он встречается все реже. На черном рынке чаще всего встречаются только португальский Сустанон 250, голландский Сустанон 250 и особенно русский, а также индийский Сустанон 250. Все три препарата - фирмы "Органон", на ампулах - бумажная этикетка.
В последнее время на черном рынке все чаще можно встретить русский Сустанон 250, который производится в Калькутте (Индия) фирмой "Органон" и официально предназначен только для экспорта в Россию. И все же через Чехословакию большие количества этого оригинального препарата Сустанон 250 перевозят контрабандным методом в Германию. Кажется, это препарат высокого качества, т.к. использующие его говорят о положительных результатах и хорошей переносимости, так что нечистоплотность при его изготовлении исключена. Русский Сустанон 250 продается в пластмассовой упаковке, на обратной стороне которой голубым шрифтом написаны название препарата, имя изготовителя и содержащиеся химические вещества. Текст написан либо по серебристой фольге, либо на белой бумаге. 5 ампул расположены вместе в ряд, причем каждая ампула вдобавок еще отдельно упакована. Оригинальный Сустанон 250 стоит на черном рынке, судя по опыту, 12 - 18 DM за ампулу и он того стоит.
Доступность в 2010-е годы[править | править код]
Широко распространяются новые торговые марки (Sustamed от Balkan, Sust250 от Allchcemasia, Sustaged от Golden Dragon, SUSTANON от SP Laboratories, Sustaject от Neo Labs, Sustaver от Vermodje). Сустанон от Органон также популярен и производится в филиалах разных стран: Египет, Пакистан и Голландия. Стоимость 250 - 370 руб. за 1 мл. Флаконы стали более популярной лекарственной формой, тогда как Органон продолжают выпускать в ампулах.
Эффекты сустанона[править | править код]
Сустанон действует точно также как любая другая форма тестостерона. Это значит, что основными эффектами сустанона являются:
- Увеличение мышечной массы (в среднем на 6 кг в месяц)[2]
- Антикатаболическое действие
- Усиление аппетита
- Усиление кроветворения - повышение количества эритроцитов в крови обеспечивает лучший транспорт кислорода, за счет чего увеличивается выносливость.[3]
- Повышение либидо (в период приема Сустанона)
Время обнаружения препарата - до 3 месяцев.
Сустанон - побочные эффекты[править | править код]
Как и любая другая форма тестостерона, Сустанон конвертируется в эстрогены. По этой причине Сустанон вызывает такие побочные эффекты как гинекомастия, отеки, отложение жира по женскому типу и угнетение выработки собственного тестостерона. Эти побочные эффекты можно предотвратить, если применять антиэстрогены, предпочтительнее ингибиторы ароматазы. Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (тамоксифен и др.) подключают только во время послекурсовой терапии.
В результате снижения продукции эндогенного тестостерона возможно развитие такого серьезного побочного эффекта Сустанона, как атрофия яичек. Этот побочный эффект можно предотвратить если не делать курс Сустанона длиннее 8 недель и принимать антиэстрогены. При более длительных курсах требуется применение гонадотропина.
В организме тестостерон превращается в дигидротестостерон, который вызывает следующие побочные эффекты: гипертрофия простаты, облысение, акне и другие. Это так называемые андрогенные побочные эффекты Сустанона.
Также, атлеты часто отмечают повышение температуры и гриппоподобное состояние во время курса Сустанона. Как и большинство стероидов, Сустанон повышает уровень вредного холестерина в крови (профилактируется приемом Омега-3 на протяжении всего курса).
После инъекции иногда образуются инфильтраты (уплотнения или "шишки" в ягодичной области или другом месте введения). Как правило инфильтраты рассасываются через 2-5 недель.
Сустанон курс[править | править код]
- Курс Сустанона рекомендован только мужчинам для набора мышечной массы, без наличия противопоказаний к применению анаболических стероидов.
- Курс Сустанона длится до 10 недель. При большей продолжительности требуется введение гонадотропина.
- Инъекции препарата выполняются 1 раз в неделю в дозе 250-500 мг внутримышечно (желательно вводить Сустанон в ягодичные мышцы).
- Со второй недели курса начните принимать ингибиторы ароматазы под контролем анализов на эстрогены (обычно используют Анастрозол по 0,5 мг через день). Прекратите прием ИА через 1-2 недели после последней инъекции.
- Через 3 недели после последней инъекции начинается послекурсовая терапия тамоксифеном, принимаются тестостероновые бустеры в течение 3-4 недель, для восстановления выработки собственного тестостерона.
- Для максимальной эффективности курса принимайте комплекс спортивного питания для набора мышечной массы и соблюдайте диету для набора мышечной массы.
- Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом приема Сустанона.
Комбинированные курсы
Сустанон можно сочетать с такими препаратами, как:
Нандролон - для набора мышечной массы. Винстрол - для сушки и рельефа.
Комбинирование позволяет снизить частоту побочных эффектов и улучшить результативность курса. Подробнее: Комбинированные курсы стероидов
Отзывы[править | править код]
Пожалуйста, проголосуйте, если вы использовали данный препарат в своей практике.
Читайте также[править | править код]
- Рейтинг лучших стероидов
- Лучшие курсы стероидов
- Особенности тренировки со стероидами
- Диета для набора мышечной массы
- Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы
Предупреждение[править код]
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Примечания[править | править код]
- ↑ http://athlete.ru/books/bahmann/
- ↑ Anat Histol Embryol. 2003 Apr;32(2):70-9.
- ↑ Zhonghua Nan Ke Xue. 2003;9(4):248-51
