Кобамамид

Исправить ошибку

Дибенкозид (Кобамамид)

Кобамамид (синонимы: Дибенкозид, Аденозилкобаламин) - одна из форм витамина В12, часто включается в спортивное питание и продается как отдельная добавка. Присутствует во многих витаминно-минеральных комплексах.

Дибенкозид является менее стабильной формой витамина, поэтому производители часто рекомендуют сублингвальный путь введения (под язык). В медицине B12 чаще используется в форме цианокобаламина.

Эффекты и применение

Кобамамид применяется в спорте, поскольку участвует в протеиновом обмене и делении клеток. При недостатке витамина B12 развивается анемия, что крайне негативно отражается на физическом состоянии. Рекомендуется для применения во время набора мышечной массы и силовых тренировках. Сообщается об улучшении ментальной концентрации, настроения и психического состояния в целом. Однако существует недостаточно научных данных, которые могли бы подтвердить заявленные эффекты и преимущества кобамамида перед цианокобаламином.

Побочные эффекты

Как и прочие водорастворимые витамины, дибенкозид относительно безвреден. Побочные эффекты, за исключением индивидуальной непереносимости, отсутствуют, поэтому он причислен к разряду пищевых добавок (не является лекарственным средством).

Читайте также

• Витамины и минералы
• Коферменты
• Бенфогамма
• Бенфотиамин
• Кокарбоксилаза
• Липоевая кислота
• Оксикобаламин
• Пиридитол
• Пиридоксальфосфат
• Флавинат
• Макроэргические соединения (фосфагены)
• Аденозиндифосфат
• Димефосфон
• Неотон (креатинфосфат)
• Фитин
• Фосфаден