Федерация WPC

Федерация WPC

Федерация WPC

World Powerlifting Congress (WPC), Всемирный конгресс пауэрлифтинга — старейшая международных альтернативных федераций пауэрлифтинга. Основана в 1986 Эрни Францем (Ernie Frantz) как международное подразделение APF, состоит из 46 стран мира, которые принимают участие в ежегодном чемпионате мира.

Основные отличия от IPF:

• нет допинг-контроля
• разрешено использование Монолифта
• многослойная экипировка; жимовые майки с открытой спиной; комбинезоны на липучках; коленные бинты длина не более 2.5 метров, кистевые бинты – длина не более 1 метра, пояс – не шире 10см, разрешены брифсы (усиливающие шорты из жёсткой ткани, надеваемые под комбинезон)
• безэкипировочный дивизион появился намного раньше
• специализированные грифы для упражнений

Общие правила

• Упражнения в WPC выполнются в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых согласно правилам WPC:
  • Приседания со штангой на плечах
  • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
  • Становая тяга штанги

• Определение веса на штанге на всех соревнования по правилам WPC осуществляется в килограммах.

• WPC посредством своих участников и национальных федераций-членов WPC проводит следующие чемпионаты мира:
  • Открытые чемпионаты мира среди мужчин (Общие)
    • Чемпионаты мира среди мужчин ветеранов
    • Чемпионаты мира среди мужчин юниоров (до 23 лет включительно)
    • Чемпионаты мира среди юношей
  • Открытые чемпионаты мира среди женщин (Общие)
    • Чемпионаты мира среди женщин ветеранов
    • Чемпионаты мира среди женщин юниорок (до 23 лет включительно)
    • Чемпионаты мира среди девушек

• WPC также признает и регистрирует мировые рекорды (в килограммах) в отдельных соревновательных упражнениях в рамках следующих весовых и возрастных категорий:

Возрастные категории :

• Мужчины/Женщины - ОБЩИЕ: с 13 лет и старше.
• ВЕТЕРАНЫ
  • с 40 до 44 лет.
  • с 45 до 49 лет.
  • с 50 до 54 лет.
  • с 55 до 59 лет.
  • с 60 до 64 лет.
  • с 65 до 69 лет.
  • с 70 до 74 лет.
  • с 75 до 79 лет.
  • с 80 лет и старше.

• САБВЕТЕРАНЫ с 33 до 39 лет. (категория предусмотрена только для установления рекордов)

• ЮНИОРЫ / КИ с 20 до 23 лет.

• ЮНОШИ / ДЕВУШКИ
  • с 13 до 15 лет.
  • с 16 до 17 лет.
  • с 18 до 19 лет.

По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории. В день, когда юниору исполняется 24 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа без экипировки

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
52	150	130	112,5	97,5	87,5	77,5	67,5	55	45
56	162,5	140	122,5	105	95	85	72,5	60	47,5
60	175	150	130	115	102,5	92,5	77,5	65	52,5
67.5	195	167,5	147,5	127,5	115	102,5	87,5	72,5	57,5
75	212,5	182,5	160	140	125	112,5	95	80	65
82.5	227,5	197,5	170	147,5	132,5	120	102,5	85	67,5
90	240	207,5	180	157,5	140	125	107,5	90	72,5
100	252,5	220	190	165	147,5	132,5	115	95	75
110	265	227,5	197,5	172,5	155	140	120	100	80
125	275	240	207,5	180	162,5	145	125	105	82,5
140	285	247,5	215	187,5	167,5	150	130	107,5	85
140+	292,5	252,5	220	192,5	172,5	155	132,5	110	87,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
44	75	65	55	47,5	42,5	40	35	27,5	22,5
48	82,5	70	62,5	55	47,5	42,5	37,5	30	25
52	90	77,5	67,5	60	52,5	47,5	40	35	27,5
56	97,5	85	72,5	65	57,5	52,5	45	37,5	30
60	105	90	77,5	67,5	62,5	55	47,5	40	32,5
67.5	117,5	100	87,5	75	67,5	60	52,5	42,5	35
75	125	110	95	82,5	75	67,5	57,5	47,5	37,5
82.5	135	115	100	87,5	77,5	70	60	50	40
90	140	122,5	105	92,5	82,5	75	62,5	52,5	42,5
90+	145	125	110	95	85	77,5	65	55	45

Сайт международной федерации

Читайте также

• Союз пауэрлифтеров России
• Федерация AWPC
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России
• Всемирная ассоциация армлифтинга
• Армлифтинг