Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Концентрическая фаза
Версия от 06:06, 19 марта 2010; Admin (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Концентрическая фаза == '''Концентрическая фаза''' - понятие в бодибилдинге, которое описы…»)
Концентрическая фаза
Концентрическая фаза - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент сокращения мышц (поднятие тяжести) во время выполнения упражнения.
Сравнение: Эксцентрическая фаза
