Материал из SportWiki энциклопедии
Характеристики тренажераНазвание тренажера |
Синонимы: эллипсоид |
Подпись к рисунку |
Описание |
---|
Механизм: | для кардио: Механический/Электрический/Магнитный/Аэромагнитный + Для силовых: блочный, рычажный, с собственным весом, Силовые рамы |
---|
Какие мышцы работают: | мышцы или части тела, комплексная нагрузка |
---|
Регулировка нагрузки: |
Тугоподвижность
|
---|
Учет энергозатрат: |
+
|
---|
Габаритность, вес: |
Малоподвижен, габоритен
|
---|
Наличие в спортзалах: |
Есть почти всегда
|
---|
Упражнения: |
бег
|
---|
Инструкция: |
ссылка
|
---|
|