Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Вклад участника
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
- 19:50, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+50) . . Н Файл:Kniga beg30.jpg (Техника стартового разгона) (текущая)
- 19:48, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+42) . . Н Файл:Kniga beg29.jpg (Команды низкого старта) (текущая)
- 19:44, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+100) . . Техника бега на короткие дистанции
- 19:41, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+103) . . Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл (→Читайте также)
- 19:40, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+292) . . Тренировочные циклы (периодизация нагрузки и отдыха)
- 19:32, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-4) . . Оздоровительный бег: программы и методики (→Читайте также) (текущая)
- 19:31, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+288) . . Методика занятий оздоровительным бегом (текущая)
- 19:28, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-79) . . Методика занятий оздоровительным бегом (→Читайте также)
- 19:14, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (0) . . Файл:Kniga beg25.jpg (Lukuv загружена новая версия «Файл:Kniga beg25.jpg») (текущая)
- 19:12, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (0) . . Файл:Kniga beg25.jpg (Lukuv загружена новая версия «Файл:Kniga beg25.jpg»)
- 19:11, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-14) . . Бег и силовые тренировки (→Упражнения с собственным весом)
- 19:09, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-54) . . Растяжка для бегунов (→Альтернативный вариант развития гибкости мышц у бегунов) (текущая)
- 19:09, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+13 522) . . Бег и силовые тренировки
- 19:09, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+123) . . Н Файл:Kniga beg28.jpg (Глубокие приседания со штангой, Подъем ног из положения сидя и лежа) (текущая)
- 19:08, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+199) . . Н Файл:Kniga beg27.jpg (Жим ногами на тренажере «Ножной пресс», Приседания с гантелями, Полуприседания со штангой, Выпады со штангой) (текущая)
- 19:06, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+305) . . Н Файл:Kniga beg26.jpg (Упражнение на пресс, «Уголок» в висе, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие ног, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие туловища, Махи но…) (текущая)
- 19:05, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+98) . . Н Файл:Kniga beg25.jpg («Уголок» из положения лежа, Отжимания, «Складной нож»)
- 19:03, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+124) . . Н Файл:Kniga beg24.jpg (Приседания на одной ноге, «Пистолетик», Поднимание туловища с колен) (текущая)
- 19:02, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+85) . . Н Файл:Kniga beg23.jpg (Выпады и Приседания на одной ноге с поддержкой) (текущая)
- 18:57, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+20) . . Н Файл:Kniga beg22.jpg (Приседания) (текущая)
- 18:53, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+127) . . Силовая тренировка для бегунов (→Читайте также) (текущая)
- 18:53, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+63) . . Спринтерский бег и силовая тренировка (→Читайте также)
- 18:45, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-32) . . Растяжка для бегунов (→Наклоны вперед из положения сидя)
- 18:43, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (-1580) . . Растяжка для бегунов (→Альтернативный вариант развития гибкости мышц у бегунов)
- 18:41, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+68) . . Н Файл:Kniga beg21.jpg (Наклоны из положения барьерного шага) (текущая)
- 18:39, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+26) . . Н Файл:Kniga beg20.jpg (Наклоны к ноге) (текущая)
- 18:37, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+76) . . Н Файл:Kniga beg19.jpg («Пружина» и Наклоны к ноге на перекладине) (текущая)
- 18:35, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg18.jpg (Растяжка бедра) (текущая)
- 18:34, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg17.jpg (Полуприседания) (текущая)
- 18:33, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+28) . . Н Файл:Kniga beg16.jpg (Наклоны к ногам) (текущая)
- 18:32, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+79) . . Н Файл:Kniga beg15.jpg (Положение тела при наклонах вперед — назад) (текущая)
- 18:31, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+76) . . Н Файл:Kniga beg14.jpg (Положения туловища при поворотах корпуса) (текущая)
- 18:28, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+14 424) . . Растяжка для бегунов
- 18:26, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+77) . . Н Файл:Kniga beg13.jpg (Положение туловища при наклонах в стороны) (текущая)
- 18:15, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+1) . . Скоростно-силовые качества (→= Режимы мышечного сокращения)
- 18:15, 12 ноября 2016 (разн. | история) . . (+468) . . Скоростно-силовые качества
- 16:01, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+128) . . Михаил Сидорычев
- 16:01, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+78) . . Н Файл:Sidorecev2.jpg (Михаил Сидорычев (2016 г, САМСОН-40, Краснодар)) (текущая)
- 01:02, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+397) . . Н Файл:21vek89.jpg (Краткое представление результатов исследований острых эргогенных эффектов после выполнения упражнений с локальным вибрационным возде…) (текущая)
- 00:58, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+85) . . Н Файл:21vek88.jpg (Примеры упражнений с применением ВВТ-платформ) (текущая)
- 00:56, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+284) . . Н Файл:21vek87.jpg (Схематическое представление ВВТ-устройства с вертикальным смещением подножной платформы (слева) и платформы, совершающей колебательные…) (текущая)
- 00:56, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+210) . . Н Файл:21vek86.jpg (Примеры упражнений с использованием локальной вибрации посредством портативных вибрирующих платформ (Михеев, 2007)) (текущая)
- 00:55, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+97) . . Н Файл:21vek85.jpg (Примеры упражнений с наложенной локальной вибрацией) (текущая)
- 00:33, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+289) . . Н Файл:21vek84.jpg (Схематичное представление ранних экспериментов с ЭМС-воздействием на мышцы руки и ноги с одновременной регистрацией силовых характерис…) (текущая)
- 00:23, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+209) . . Н Файл:21vek83.jpg (Система искусственной окружающей среды для оценки и коррекции движений при моделировании в академической гребле) (текущая)
- 00:18, 9 ноября 2016 (разн. | история) . . (+259) . . Н Файл:21vek82.jpg (Схематическое представление лабораторной системы биологической обратной связи для повышения уровня спортивного мастерства элитных бо…) (текущая)
- 23:58, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+273) . . Н Файл:21vek81.jpg (Моделирование взаимодействия стимулирующего эффекта (потенцирования) и ингибирующего действия (утомления) после выполнения предваряющ…) (текущая)
- 23:56, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+136) . . Н Файл:21vek80.jpg (Сравнение ОПМД-модифицированного и обычного старта в спортивном плавании) (текущая)
- 23:24, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+190) . . Н Файл:21vek79.jpg (Схема годичной горной тренировочной программы немецких ходоков перед Олимпийскими играми 1988 г. в Сеуле) (текущая)
- 23:23, 8 ноября 2016 (разн. | история) . . (+265) . . Н Файл:21vek78.jpg (Годичные планы подготовки, включающие тренировочные сборы в горных условиях, направленные на выступление в главном соревновании на уров…) (текущая)
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)