Разогревающие мази
Местнораздражающие средства
Разогревающие мази - лекарственные средства для наружного применения, которые чаще всего используют для обезболивания. Они увеличивают кровоток в тканях, устраняют отек и уменьшают болевые ощущения. Именно поэтому данные средства эффективны при различных воспалительных заболеваниях, к которым относятся миозиты, радикулиты, невриты, проблемы со связками, сухожилиями и суставами.
Разогревающие мази используются и при травмах. Однако здесь есть один нюанс. Дело в том, что сразу же после повреждения ткани нужно охлаждать. Делается это с помощью холодных компрессов или обыкновенной воды. Тогда уменьшается зона возможного повреждения. И только через несколько дней после травмы на больное место можно наносить разогревающие средства. Подробнее читайте: лечение спортивных травм.
Для похудения разогревающие мази малоэффективны.
Применение
Разогревающие мази не рекомендуется втирать, потому что это может привести к дополнительному повреждению. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Только в этом случае мазь ускорит выздоровление. Если же воспользоваться подобными препаратами сразу после травмы, то никакой пользы они не принесут. Больше того – вероятны различные осложнения.
Напротив, для профилактики травм перед тренировкой мазь нужно втирать. Это лучше всего помогает при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Например, соревнования или просто занятия в спортивном зале. Многие спортсмены прекрасно знают, как сильно болят мышцы после тренировки. Чтобы предотвратить это, нужно не только хорошо разминаться, но и втирать в мышцы разогревающие мази. Учитывая тонкости применения данных средств, перед их использованием необходимо изучить аннотацию.
Состав
Раньше в качестве разогревающих средств широко использовались горчичники и скипидар. Скипидар до сих пор входит в состав некоторых мазей. Но в последнее время стали широко применяться линименты на основе капсацина. Это жгучее вещество, которое входит в состав стручкового перца. Также нередко в составе содержатся продукты пчеловодства, противовоспалительные средства, ментол, муравьиный спирт и др.
Разогревающие мази
Источник: «Бодибилдинг. Книга тренер».
Редактор: Оксана Усольцева Изд.: Эксмо 2013 г.
И в спорте, и в быту очень популярны различные противовоспалительные препараты и разогревающие мази. Спектр их использования очень широк, но не следует ожидать от них быстрого и абсолютного эффекта. Их применение более эффективно в комплексе с другими средствами восстановления. Некоторые мази, применяемые во время растяжений, дают лишь согревающий или охлаждающий эффект, что будет отвлекать от болевых ощущений, но не более того. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом. Приведем названия некоторых мазей и описание их действия.
Лучшая разогревающая мазь
Описание препаратов
Аналгос
«Аналгос» — разогревающая мазь для наружного применения. Оказывает обезболивающее и гиперемизирующее действие. Активное вещество - пропилникотинат.
Апизартрон
«Апизартрон» - мазь с характерным запоминающимся запахом. Содержит пчелиный яд. Под действием препарата активизируется обмен веществ, повышается эластичность соединительной ткани и мышц, понижается тонус мышц, улучшается местный кровоток и уменьшается боль. Эффект развивается через несколько минут после нанесения.
Препарат показан при бурсите, миозите, радикулите, ушибах, невралгии и т.д. На болезненное место наносить и втирается 2-3 г мази. Затем делается массаж, который нужно повторять 1-3 раза в сутки. Для проверки чувствительности к препарату начните с 1 г. Если вы хорошо переносите эту дозу, то можете увеличить ее до 2-3 г.
Мазь Бен-гей
«Бен-гей» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки.
Быструмгель
«Быструмгель» эффективен при воспалении или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок и мышц (артрит, периартрит, бурсит, ушибы, повреждения связок, вывихи, повреждения мениска колена, люмбаго).
Венорутон-гель
«Венорутон-гель» применяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках. Оказывает обезболивающее действие, снимает напряжение в мышцах, охлаждает. Применяется многократно в течение суток.
На травмированный участок накладывается гель и фиксируется повязкой. Не следует делать тепловые процедуры!
Вольтарен Эмульгель
«Вольтарен Эмульгель» с действующим веществом «диклофенак» показан при артрозах, поражениях синовиальных оболочек и сухожилий, болезнях мягких тканей, связанных с нагрузкой, перегрузкой и давлением. Применяется при ревматизме, вывихах, растяжении и повреждении капсульносвязочного аппарата суставов.
Диклофенак
«Диклофенак» (аналоги — «Ортофен», «Диклак», «Вольтарен») выпускается в виде мази и 1 % геля. Используется при прострелах, воспалительных заболеваниях суставов, оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие.
Капсикам
«Капсикам» - популярная разогревающая и противовоспалительная мазь, которая содержит бензилникотинат (антиагрегантное средство), нонивамид (ваниллилнонамид), камфору, скипидар, и диметилсульфоксид (димексид).
Меновазин
«Меновазин» представляет собой жидкость для растирания. Содержит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Эти компоненты снижают болевые ощущения.
Никофлекс
«Никофлекс» — спортивный крем, который содержит такие активные вещества, как капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и т.д. Его можно использовать при массаже. Без цвета и запаха.
Окопник
«Окопник» - гель с экстрактом растения окопника оказывает обезболивающий и отвлекающий эффекты. Активные компоненты препарата мягко стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение. Согревающий эффект обеспечивает уменьшение болевого синдрома в пораженных суставах и мышцах, улучшает восстановление и способствует расслаблению мускулатуры.
Быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Подходит для любого типа кожи. Также Окопник выпускается в виде крема.
Состав. Аллантоин – обладает противовоспалительным эффектом, смягчает болевой синдром, стимулирует регенерацию. Таннины, входящие в состав препарата, ускоряют процессы заживления язвенных и раневых поражений. Токоферола ацетат (витамин Е) характеризуется антиоксидантным свойством. Олерезин оказывает согревающее действие.
Троксевазин гель
«Троксевазин гель» включает активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его применяют при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме.Эффективен при лечении растяжений и ушибов.
Фастум гель
«Фастум гель» применяется при болезненных,воспалительных или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок или мышц, а также при воспалениях сухожилий, бурситах, ушибах, травмах суставов с растяжением или разрывом связок, вывихах.
Финалгон
«Финалгон» содержит нонивамид и никобоксил, которые обладают дополняющими друг друга сосудорасширяющими свойствами, вызывают гиперемию кожи, увеличивают скорость ферментативных реакций, активизируют обмен веществ.
Нонивамид является синтетическим аналогом капсаицина и обладает анальгезирующими свойствами, которые проявляются в результате постепенного проникновения активного вещества в периферические ноцицептивные C-волокна и А-дельта нервные волокна при повторном нанесении препарата на кожу. Нонивамид оказывает сосудорасширяющее действие, которое сопровождается интенсивным, длительным ощущением тепла, за счет стимуляции афферентных нервных окончаний в коже.
Никобоксил является производным никотиновой кислоты, обладающей сосудорасширяющими свойствами при участии простагландинов I2 и Е2. Гиперемический эффект никобоксила (бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты) развивается быстрее и имеет большую интенсивность, чем гиперемический эффект нонивамида.
Эспол
«Эспол» обладает выраженным обезболивающим действием. Оказывает отвлекающий эффект: после нанесения геля кожа согревается, появляется чувство тепла и жара, что автоматически отвлекает от болевых ощущений. Эспол можно использовать при лечении ушибов и вывихов, последствий переломов и даже разрывов мышц. Данная разогревающая мазь выпускается несколькими производителями и имеет разные оформления упаковок.
Эфкамон
«Эфкамон» включает камфору, масло гвоздичное и эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат и другие компоненты. Мазь обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и т.д. Используется совместно с массажем.
Далее перейдем к таким средствам восстановления,как массаж, самомассаж, сауна. Они не только помогают восстанавливаться после травм, но и поддерживают общую работоспособность, укрепляют иммунитет.
