Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Магния цитрат
Источник: «Справочник спортивной фармакологии».
Издательство: Советский спорт, 2014 г.
Содержание
МАГНИЯ ЦИТРАТ (MAGNESIUM CITRATE)
Фармакологическое действие
Микроэлемент.
Средство для коррекции гипомагниемии. Магний играет важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса в мышцах, в том числе в миокарде. Магния цитрат предназначен для приема внутрь.
Показания к применению
Дефицит магния в организме. При частом употреблении слабительных, больших психических и физических нагрузках потребность в магнии увеличивается.
Способ применения и дозы
Внутрь по 300-450 мг/сут. Каждые 150 мг следует растворять в стакане воды.
Противопоказания
Гиперчувствительность, гипермагниемия.
Побочные действия
При длительном применении в больших дозах - диарея.
Читайте также
- Аспаркам (Панангин)
- Донат магния
- Йод-актив
- Йодомарин
- Калия и магния аспартат
- Калия соли
- Калия оротат
- Кальция глицерофосфат
- Кальция глюконат
- Кальций Д3 никомед
- Магнерот
- Магния диаспорал
- Магния лактат
- Магния оксид
- Магне В6
- Морская капуста
- Натрия гидрокарбонат
- Натрия хлорид
- Регидрон
- Селен
- Селен-актив
- Селеназа
- Селцинк плюс
