Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Шаблон:Справочник

ДОНАТ МАГНИЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА[править]

Состав и форма выпуска[править]

Лечебная минеральная вода из Словении «Донат Mg».

Магниево-натриево-гидрокарбонатно-сульфатная.

Общая минерализация 13,2 г/л.

Катионы: магний Mg2+ - 1060 мг/л; натрий Na+ - 1565 мг/л; калий К+ - 17,1 мг/л; кальций Са2+ - 375 мг/л; литий Li+ - 2,4 мг/л; аммоний NH4+ - 0,7 мг/л; стронций Sr2+ - 2,6 мг/л; железоFe2+ - 0,3 мг/л; марганец Мп2+ - 0,11 мг/л; алюминий А13+ - 0,17 мг/л.;

Анионы: гидрокарбонат НС03 - 7790 мг/л; сульфат S042 - 2200 мг/л; хлорид С1 - 66,7 мг/л; бромид Вr - 0,42 мг/л; йодид I - 0,12 мг/л; фторид F - 0,2 мг/л; нитрат N03 - 0,1 мг/л; нитрит N02 - 0,02 мг/л; гидрофосфат НР042 - 0,12 мг/л.

Слабые электролиты: кремниевая кислота H2Si02 - 145 мг/л; мета-борная кислота НВ02 - 18,1 мг/л; свободная углеродная кислота С02 -3620 мг/л.

Пластиковые бутылки -1 литр.

Действие[править]

Источник микроэлемента магния. Основное действие на организм осуществляется эффектами поступления магния. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов и замедляют нервно-мышечную передачу, являются одним из основных активаторов ферментов, улучшающих проницаемость мембраны, и регулируют трансмембранную циркуляцию ионов. Магний играет основную роль в энергетических процессах.

Оказывает спазмолитическое действие на желудок, улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, воздействует на метаболизм (быстро обновляет) клетки.

Рекомендации к применению в спорте[править]

Профилактика гипомагниемии - неполноценное или несбалансированное питание, в том числе повышенная потребность в магнии (период роста, период выздоровления, стрессы, чрезмерная потливость). Состояние дефицита магния в организме (быстрая утомляемость, склонность к судорогам в икроножных мышцах, аритмии, депрессия); слабая и умеренно выраженная гипомагниемия.

Дозировка[править]

Строго за 15-20 мин до еды - утром натощак 200-300 мл; за 15-20 мин перед обедом, ужином -150-200 мл.

Противопоказания[править]

Острая и хроническая почечная недостаточность; желчно-каменная болезнь, требующая хирургического вмешательства; состояния, требующие госпитализации и больничного режима; недавние обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с кровотечениями.

Особые указания[править]

Для проведения эффективного курса лечения и профилактики -режим приема, температура и дозировка согласуются с врачом.

Читайте также[править]

Минеральные препараты