===== Акцентирующие Акцентирующее упражнение ===== '''Акцентирующие упражнениеупражнения''' - это упражнения, позволяющие акцентировать нагрузку на определённой части пучок или часть мускула. Применяются для углублённой проработки мышц, однако эффективность не доказана. См. [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|лучшие упражнения в бодибилдинге]].