2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Техника
=== Техника ===
'''Исходное положение'''
*Движение должно совершаться за счет мышц груди.
*Сводя руки, делайте выдох.
{{#evp:youtube|SdKhAcE64zE|Сведение рук (техника)|auto|300}}
=== Анализ движений ===
