Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Тренировочная программа для начинающих

12 байт добавлено, 8 лет назад
Тренировки всего тела («Фулбоди»)
'''День 1'''
*Приседания на хуй 3 сета
*Становая на прямых ногах 3 сета
*Жим лёжа 3 сета
Анонимный участник

Навигация