Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Программы тренировок

46 байт добавлено, 7 лет назад
Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки
*[[Принципы спортивной тренировки]] - интегрировать == Принципы силовых тренировок ==
**[[Постепенное увеличение нагрузки]]
**[[Разнообразие]] [[Принцип вариативности]]
**[[Принцип индивидуализации]]
**[[Специфичность]]
896
правок

Навигация