Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Смородины черной плоды

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Источник: «Справочник спортивной фармакологии».
Издательство: Советский спорт, 2014 г.

СМОРОДИНЫ ЧЕРНОЙ ПЛОДЫ (RIBIS NIGRI FRUCTUS)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения.

Плоды смородины черной содержат витамин С, комплекс витаминов группы В, органические кислоты, пектины, микроэлементы. Низкое содержание ферментов, разрушающих аскорбиновую кислоту, делает плоды смородины ценным источником витамина С: 15-20 г плодов смородины обеспечивают суточную потребность в аскорбиновой кислоте.

Рекомендации к применению в спорте

Способ применения и дозы

Индивидуальный, в зависимости от показаний к применению.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к плодам смородины черной.

Побочные действия

Не выявлено.

Особые указания

Содержит большое количество незаменимой аминокислоты - фенилаланин (50 г на 100 г плодов).

Читайте также