Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Управление физической подготовкой в хоккее

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Источник: «Энциклопедия тестирований»
Автор: Владислав Занковец, Издательство: Спорт, 2016 г.

Проблема обратной связи в управлении подготовкой в современном профессиональном хоккее

«Пока Разум преодолевает одно препятствие за другим, Глупость их вообще не замечает»

Проблемы физической подготовки хоккеистов высокой квалификации всегда привлекали как практиков, так и научных работников[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30][31][32][33][34][35][36][37]. Последние Олимпийские игры и чемпионаты мира свидетельствуют о стремительной модернизации мирового хоккея, особенно в части атлетической подготовленности лучших команд. В связи с этим возникла необходимость получить информацию от ведущих специалистов профессиональных клубов. В ходе данного исследования была поставлена задача получить и проанализировать информацию от специалистов ведущих профессиональных клубов Северной Америки и стран СНГ, тренеров Национальных сборных мира; а также выявить различия между постсоветсткой и североамериканской тренерскими школами. С целью оценки различий в контроле и управлении физической подготовкой в профессиональном хоккее, проведен анкетный опрос 100 тренеров, непосредственно работающих со спортсменами элитного уровня. В процессе опроса ставились задачи: получить данные о тренерах команд: возраст, должность в клубе, тренерский стаж. Интерес представляла оценка значимости физической подготовки. Чрезвычайно актуальным было выявить отношение тренеров к процедуре тестирования как компоненту управления подготовкой, получить представление о программе и периодичности контроля.

Характеристика опрошенного контингента

Место работы

Место работы специалистов

В процессе исследования авторам удалось опросить значительный контингент специалистов ведущих лиг и сборных мира. Среди опрошенных 60 специалистов имеют российское или белорусское гражданство, 40 специалистов являются представителями зарубежных стран. 20% опрошенного контингента работают в НХЛ — сильнейшей клубной лиги мира, по 26% трудятся в Национальных сборных командах и КХЛ — сильнейшем чемпионате Европы. Ещё 8% опрошенных приходится на другие топ чемпионаты мира. 18% тренеров работают в белорусской Экстралиге, 5% в Высшей лиге — сильнейшем и во втором по значимости чемпионатах Республики Беларусь. 14% трудятся в МХЛ — международной молодёжной лиге.

Возраст

Возраст специалистов

Анализ возрастных характеристик показал, что 50% опрошенных отечественных специалистов имеет возраст от 40 до 49 лет, в возрасте 30-39 лет находится 27% отечественных специалистов. 18% тренеров имеют возраст старше 50 лет.

В Северной Америке ситуация несколько иная: большая часть специалистов находится в возрастном диапазоне 50-59 лет (43%), который можно назвать «золотым» возрастом для тренерской карьеры. Уже накоплен большой тренерский опыт, глубокие знания, а также имеется высокая мотивация. Поровну, по 25%, распределились респонденты в возрастных диапазонах 30-39 и 40-49 лет. Ещё 8% находятся в старшей возрастной категории 60-69 лет. Вероятно, это отличные консультанты и ассистенты, передающие свой опыт и знания более молодым коллегам. Интересный факт — в зарубежных топ лигах нам не удалось найти ни одного тренера в возрасте до 29 лет. Это говорит о том, что там чётко выстроена хоккейная вертикаль, позволяющая молодым специалистам расти в минорных лигах, реализовать свои самые смелые замыслы и набираться опыта. Такой подход позволяет производить естественный отбор специалистов в лучшие клубы.

Тренерский стаж

Тренерский стаж специалистов

По результатам опроса, 30% отечественных специалистов имеют тренерский стаж более 11 лет. Количество тренеров, имеющих стаж от 6 до 10 лет — 25%. Менее 5 лет стажа имеют 42% опрошенных отечественных специалистов. Полученная информация даёт повод для размышления о структуре отечественного тренерского корпуса.

За рубежом можно констатировать более эффективную пропорцию специалистов: 55% опрошенных трудятся на тренерском поприще более 11 лет, а две группы по 23% специалистов работают от 6 до 10 лет и от 1 года до 5 лет.

Текущая должность

Текущая должность специалистов

Среди опрошенных отечественных специалистов 25% являются главными тренерами, 41% — это их ассистенты, 15% работают тренерами по физической подготовке, а 13% — тренерами вратарей.

По 31% зарубежных специалистов являются главными тренерами и их ассистентами, как и среди отечественных, 15% трудятся в качестве тренеров по физической подготовке и 4% опрошенных являются тренерами голкиперов.

Анализ результатов анкетного опроса тренеров профессиональных клубов и национальных сборных

Важность физической подготовки с точки зрения специалистов

Значимость физической подготовки как второстепенную оценили (47%) отечественных тренеров и 53% зарубежных. Такая ситуация позволяет говорить о недооценке важности физической подготовленности в современном хоккее. Можно предположить, что на элитном уровне задачи физической подготовки возлагаются на самих игроков, имеющих многолетний опыт выступлений в профессиональном хоккее и, как принято говорить, «хорошо чувствующих свой организм».

Потребность в тестировании (%)

Несмотря на это, большинство опрошенных считают необходимым тестировать ОФП (97% отечественных и 98% зарубежных). О целесообразности тестирования СФП высказалось чуть меньше — 90% отечественных и 78% зарубежных, что также является высоким показателем. Это свидетельствует о несколько лучшем понимании необходимости контроля физической подготовленности на постсоветском пространстве, однако проблема практической реализации остается.

Периодизация тестирований

Абсолютное большинство как отечественных, так и зарубежных специалистов применяют тестирование в начале предсезонной подготовки (подготовительный этап) — 87 и 88% соответственно. Однако, в дальнейшем дела обстоят значительно хуже: в завершение подготовительного этапа степень прогресса подопечных оценивают 62% отечественных и 38% зарубежных специалистов. Это свидетельствует, что зарубежные специалисты недооценивают весьма важный инструмент оценки эффективности своей собственной программы подготовки. Несомненно, это негативно влияет на эффективность управления, контроля, и повышение профессионального уровня тренера. В середине игрового сезона (соревновательного периода) производят контроль 43% отечественных и 55% зарубежных специалистов. Немного лучше ситуация с контролем в конце игрового сезона перед уходом в отпуск: 57% отечественных и 60% зарубежных тренеров тестируют уровень физической подготовленности. Полученная информация позволяет оценить динамику (утрату или улучшение) физических способностей за время игрового сезона, а сравнение результатов в конце сезона с результатами следующего предсезонного тестирования характеризует самостоятельную работу хоккеистов в отпуске.

Ответственность за проведение тестирования

Следует обратить внимание на тот факт, что по 10% как отечественных, так и зарубежных опрошенных тренеров не проводят тестирование, хотя считают необходимым контролировать ОФП.

Полученные данные о периодичности контроля свидетельствуют о том, что как минимум у половины опрошенных отсутствует чёткая система контроля и оценки физической подготовленности на протяжении всего периода подготовки и соревнований.

Единый подход к тестированию всех команд клубной структуры применяется только в 32% отечественных хоккейных клубов. Можно предположить, что у многих клубов нет системы подготовки резерва. Без контроля за уровнем физической подготовленности, не применяя единый подход к тестированию во всей клубной вертикали и в отсутствие у руководства единой базы данных всех хоккеистов клубной структуры, данная задача не может решаться эффективно.

Ситуация в зарубежном хоккее лучше — единая система тестирований принята на вооружение в 58% клубов. Однако и там имеется серьёзный резерв для улучшения.

Ответственность за проведение тестирования в отечественном хоккее в 47% ложится на главного тренера. Положительный момент, что главный тренер активно контролирует физическую подготовку команды и прогресс своих подопечных. Тренер по физической подготовке ответственен за контроль в 39% случаев, врач и научная группа — в 31%. В 14% отечественных хоккейных клубов в тестирование вовлекается весь тренерский штаб, что несомненно, положительно влияет на процесс контроля.

В зарубежном хоккее ситуация отличается: полномочия чётко разделены между всеми представителями тренерского штаба. Именно поэтому в подавляющем большинстве (80%) за тестирование отвечает тренер по физической подготовке. Главный тренер участвует в процедуре тестирования в 28% команд. Врач, научная группа или весь тренерский штаб привлекаются лишь в 3% команд.

Анализ методов оценки функциональной подготовленности спортсменов

Самым популярным тестом в отечественном хоккее, традиционно, является тест Купера (32%) и его модификация — бег 3000 метров (15%), направленные на оценку аэробной производительности (общей выносливости). Их используют 47% тренеров. Создается впечатление, что во многих клубах общую выносливость не измеряют. Объяснить это положение можно нежеланием спортсменов подвергаться максимальным тестам типа Купера и другим[9][10][17][38]. Незначительно в «популярности» уступает силовой тест «Жим штанги лёжа» — 27%. С точки зрения автора, а также специалистов в области хоккея, данному тесту уделяется неоправданно повышенное внимание[9][10][17][38]. Вероятно, причина кроется в отсутствии динамометров для оценки максимальной силы, которые более объективно отражают общий силовой потенциал спортсмена[39].

К наиболее популярным тестам отечественные специалисты относят также: бег 30/60 метров для оценки скоростных способностей (29%); прыжок в длину для оценки скоростно-силовых способностей и мощности (22%); подъём туловища за 45/60 секунд для оценки силовой выносливости мышц живота (22%); приседания со штангой для оценки силовой выносливости мышц нижних конечностей (19%); подтягивания в висе на перекладине (15%).

Программа тестирования

Отечественные тренеры (20%) для оценки специальной физической подготовленности на льду наиболее часто используют челночный бег на коньках 5x54 метров.

В зарубежном хоккее 53% команд применяют тестирование силовых способностей, которое обычно включает: жим штанги лёжа, сгибание рук в положении вис на перекладине, приседания со штангой. В 18% случаев используются прыжки в длину и высоту, а в 33% велоэргометрическая версия теста Уингейта, направленные на оценку мощности. В 13% команд оценивается состав тела путём калиперометрии.

Анализ результатов тестирований

Источники модельных показателей

В отношении оценки полученных во время тестирования результатов только 58% отечественных специалистов сообщили, что у них имеются модельные характеристики (целевые показатели), к которым следует стремиться. В 48% случаев они получены из собственного опыта, 41% используют опыт других команд, и только 11% специалистов пользуются научной литературой для определения критериев оценки.

В связи с этим возникает вопрос: «Каким образом у оставшихся 42% команд формируются этапные цели и задачи в области физической подготовки?» Эту ситуацию можно оценить так: «Если мы ничего не измеряем, то и проблем у нас нет».

В зарубежном хоккее дела обстоят значительно лучше: 85% опрошенных утверждают, что имеют модельные характеристики. В 42% они разработаны путём анализа собственного опыта, 36% прибегают к помощи других команд и 22% взяты из научной литературы.

Степень физической подготовленности игроков

Интересная информация получена в отношении самостоятельной подготовки игроков в межсезонный (переходный) период. Большинство отечественных тренеров (69%) считают, что основная масса игроков команды приходит после отпуска в удовлетворительном состоянии физической подготовленности. Тревожность вызывает факт, что только 7% специалистов оценивают уровень физической подготовленности хоккеистов своей команды, приступающих к предсезонным сборам, как отличный. Однако ответ «неудовлетворительно» звучал практически в 3,5 раза чаще — 24%! Можно утверждать, что если бы в этих отечественных командах проводился предсезонный контроль ОФП, то такая ситуация была бы невозможна.

Вероятно, именно по данному показателю наблюдается наибольшее преимущество зарубежного хоккея. 54% зарубежных тренеров оценивают форму своих игроков, приступающих к подготовительному периоду, как «удовлетворительную». Довольно большая часть хоккеистов, 43%, приходят в отличной форме! И лишь в исключительных случаях игроки приходят не подготовленными — 3%.

Очевидно, что процесс межсезонной подготовки в отечественных клубах требует серьёзного анализа. В его реорганизации, а также во введении этапного контроля ОФП и СФП хоккеистов кроется нераскрытый потенциал отечественного хоккея.

Выводы

Анализ результатов анкетного опроса тренеров профессиональных команд свидетельствует о существующих проблемах в управлении физической подготовкой спортсменов. Прежде всего, это касается недооценки частью тренеров значения тестирования как неотъемлемого элемента управления подготовкой. Причём большинство специалистов понимают значимость процедуры тестирования, но не используют его в процессе подготовки. Создаётся впечатление, что тренеры сознательно игнорируют тестирование, чтобы избежать оценки эффективности своей работы.

Следующая проблема — это отсутствие унифицированной батареи тестов и периодичности тестирования[7][8]. Бесполезно проводить тестирование в начале предсезонной подготовки и не иметь результатов в её завершении.

Серьёзным фактором является недостаточное научное обеспечение профессионального хоккея по причине закрытости информации в клубах.

Многие результаты ранних исследований устарели и не соответствуют современным требованиям хоккея. Исходя из вышеизложенного, можно заключить, что крайне важным является создание эффективной унифицированной системы тестирования, модельных характеристик и шкал оценки физической подготовленности, отвечающих современному уровню хоккея.

Чрезвычайно важно, чтобы руководители и менеджеры клубов оценили и поняли роль научного обеспечения в подготовке команды. Его отсутствие в значительной степени является причиной неоптимального планирования нагрузки, что в, свою очередь, является причиной высокого травматизма и нестабильных результатов команды в сезоне.

Источники

  1. ↑ Букатин, А.Ю. Контроль за подготовленностью хоккеистов различных возрастных групп (включая отбор) / А.Ю. Букатин. — М.: Федерация хоккея России, 1997. — 24 с.
  2. ↑ Горский, Л. Тренировка хоккеистов: Пер. со словацк./ Предисл. Г. Мкртычана. — М.: Физкультура и спорт, 1981 — 224 с., ил.
  3. ↑ Гуминский, А.А. Об аэробной производительности хоккеистов, ее значении и средствах повышения / А.А. Гуминский, А.В. Тарасов, Б.П. Кулагин, Л.П. Матвеев, О.С. Елизарова, Н.Н. Жукова, В.И. Колосков, Ю.В. Королев // Научно-спортивный вестник. — 1975. — № Г —С. 20-25.
  4. ↑ Занковец, В.Э. Инновационный подход к оценке аэробной производительности хоккеистов-профессионалов / В.Э. Занковец, В.П. Попов, В.Н. Кряж // Мир спорта. — 2015. — №3, —С. 11-15.
  5. ↑ Занковец, В.Э. Контроль физической подготовленности профессиональных хоккеистов / В.Э. Занковец // Научно-исследовательские публикации: научный журнал. — Воронеж: Вэлборн, 2015. — С. 44-47.
  6. ↑ Занковец, В.Э. Модификация теста Купера для оценки аэробной работоспособности в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Университетский спорт в современном образовательном социуме: материалы Междунар. науч.-практ. конф., Минск, 23-24 апр. 2015 г.: в 4 ч. / Белорус, гос. ун-т физ. культуры; редкол.: Т.Д. Полякова (гл. ред.) [и др.]. — Минск: БГУФК. — 2015. -— Ч. 3: Молодёжь — науке. — С. 143 — 146.
  7. ↑ 7,0 7,1 Занковец, В.Э. Периодизация комплексного контроля физической подготовленности в профессиональном хоккее / В.Э. Занковец // Наука и современность — 2015: сборник материалов XXXIX Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015. — С. 44-46.
  8. ↑ 8,0 8,1 Занковец, В.Э. Периодизация тестирований в игровых видах спорта / В.Э. Занковец, B. П. Попов // Наука и современность: сборник статей Международной научно-практической конференции (5 июня 2015 г., г. Уфа), в 2 ч. 4.1 / — Уфа: Аэтерна. — 2015. — С. 147-149.
  9. ↑ 9,0 9,1 9,2 Занковец, В.Э. Проблема оптимизации обратной связи в профессиональном хоккее (по результатам анкетирования специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Наука. Образование. Личность: сборник материалов III Международной научно-практической конференции. — Ставрополь: Логос. — 2015. — С. 46-49.
  10. ↑ 10,0 10,1 10,2 Занковец, В.Э. Тестирование как элемент процесса управления подготовкой хоккеистов высокой квалификации (по результатам опроса специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XLIV Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015, С. 246 — 250.
  11. ↑ Занковец, В.Э. Хочешь закончить с хоккеем — убей своё тело / В.Э. Занковец. — Минск: А.Н. Вараксин, 2014. — 160 с
  12. ↑ Лалиберт, Р. Как достичь пика формы: пер. с англ. / Р. Лалиберт, С.К. Джордж. — М.: Астрель: ACT, 2007. —XIV, 353 [1] с.: ил.
  13. ↑ Михно, Л.В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов: Учебное пособие / Л.В. Михно, К.К. Михайлов, В.В. Шилов. — СПб, 2011. — 223 с.
  14. ↑ Никонов, Ю.В. Подготовка квалифицированных хоккеистов: Учеб, пособие / Ю.В. Никонов. — Мн.: ООО «Асар», 2003. — 352 с.: ил.
  15. ↑ Никонов, Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб, пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Асар, 2008. — 320 с.: ил.
  16. ↑ Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.
  17. ↑ 17,0 17,1 17,2 Павлов, С.Е. «Секреты» подготовки хоккеистов / С.Е. Павлов. — М.: Физкультура и Спорт, 2008. — 224 с., ил.
  18. ↑ Панков, М.В. Аэробные возможности высококвалифицированных хоккеистов / М.В. Панков // Вестник спортивной науки. — 2012. — № 5 (5). — С. 54-58.
  19. ↑ Савин, В.П. Специальная работоспособность у хоккеистов высокой квалификации / В.П. Савин, В.С. Львов, Н.Н. Урюпин, С.А.Самойлов // М.: Хоккей. Ежегодник. — 1985. — С. 23-25.
  20. ↑ Савин, В.П. Теория методика хоккея: Учебник для студ. высш. учеб, заведений / В.П. Савин. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 400 с.
  21. ↑ Сарсания, С.К. Показатель специальной подготовленности хоккеистов и методика его оценки / С.К. Сарсания, В.Н. Селуянов // М.: Хоккей. Ежегодник. — 1986. — С. 50-53.
  22. ↑ Смит, Майкл А. Хоккей. Настольная книга тренера / Майкл А. Смит; пер. с англ. Н.А. Чупеева. — М.: ACT: Астрель; Владимир: ВКТ, 2010. — 219 с.: ил.
  23. ↑ Твист, П. Хоккей: теория и практика: пер. с англ. / Питер Твист; предисловие Павла Буре. — М.: ACT: Астрель, 2005. - 288 с., ил.
  24. ↑ Bukac, L. Intelekt, uceni, dovednosti a koucovani v lednim hokeji / L. Bukac. — Praha: Olympia, 2005.
  25. ↑ Gledhill, N. Detailed assessment protocols for NHL entry draft players / N. Gledhill, V. Jamnik // Toronto: York University, 2007. — 28 p.
  26. ↑ Green, H. J. Effect of a season of ice hockey on energy capacities and associated functions / H.J. Green, M.E. Houston // Medicine and Science in Sports. — 1975. —№7. — P. 299-303.
  27. ↑ Green, H. Time Motion and Physiological Assessments of Ice Hockey Performance / H. Green, P. Bishop, M.Houston, R. McKillop, R. Norman // Journal of Applied Physiology. — 1976. — № 40 (2). — P. 159-163.
  28. ↑ Lau, S. Comparison of Active and Passive Recovery of Blood Lactate and Subsequent Performance of Repeated Work Bouts in Ice Hockey Players / S. Lau, K. Berg, R.W. Latin, J. Noble // Journal of Strength and Conditioning Research. — 2001. — № 15 (3). — P. 367-371.
  29. ↑ Montgomery, D.L. Physiology of Ice Hockey / D.L.Montgomery // Journal of Sports Medicine. — 1988. — № 5 (2). — P. 99-126.
  30. ↑ Moroscak J. The effect of physical preparation on aerobic and anaerobic fitness in ice hockey players / J. Moroscak, P. Ruzbarsky // Scientific Review of Physical Culture. — № 4 (3). — P. 76-80.
  31. ↑ Quinney, H.A. Sport on ice / H.A. Quinney // Physiology of Sports. — 1990. — P. 275-298.
  32. ↑ Rhodes, E.G. Physiological monitoring of National Hockey League regulars during the 1985-1986 season / E.G. Rhodes, M.H. Cox, H.A. Quinney // Canadian Journal of Applied Sport Sciences. — 1986. — № 11. — P. 36.
  33. ↑ Twist, P. Bioenergetic and Physiological Demands of Ice Hockey / P. Twist, T. Rhodes // National Strength and Conditioning Journal. — 1993. — № 15 (5). — P. 68-70.
  34. ↑ Twist, P. Complete conditioning for hockey / P. Twist. — Human Kinetics, 2007. — 232 p.
  35. ↑ Twist, P. Physiological Analysis of Ice Hockey Positions / P. Twist, T.Rhodes //National Strength and Conditioning Association Journal. — 1993. — № 15 (6). — P. 44-46.
  36. ↑ Twist, P. Sport Science for Superior Hockey Performance / P. Twist. — Vancouver, BC: University of British Columbia, 1987.
  37. ↑ Zankovets, V.E. Interconnection of speed, power and speed-power abilities of professional hockey players on ice and out of ice / V.E. Zankovets, V.P. Popov // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. — 2015. — № 9. — P. 12-19.
  38. ↑ 38,0 38,1 Марищук В.Л. Методики психодиагностики в спорте: учебное пособие / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. —М.: Просвещение, 1984. — 191 с.
  39. ↑ Дойлидо, А.А. Факторный анализ структуры физического развития и силовой подготовленности пловцов в ластах высокого класса / А.А. Дойлидо, В.П. Попов // Тезисы VIII научн. конф. Республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. — Таллин. — 1980. — Ч. 2. — С. 94-95.
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Управление_физической_подготовкой_в_хоккее&oldid=90695»