Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Артем Долгин

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 00:43, 21 апреля 2016; 62.16.2.47 (обсуждение) (→‎Артем Долгин)
Перейти к: навигация, поиск

Артем Долгин

Артем Долгин

Артем Долгин (1984 г.р.) - выступающий атлет ФБФР в категории Менс физик.

Антропометрические данные

  • Рост - 176 см.;
  • Вес - 90 кг (соревновательный);
  • Талия - 71 см;

Тренировки и питание

  • Количество приемов пищи в течении дня - 6-8 раз;
  • Количество тренировок в неделю - 2 раза в день, ежедневно, итого 14 тренировок в неделю;
  • Программа тренировок - интуитивная;
  • Программа питания - белково-углеводное чередование, интуитивное;

Читайте также

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Артем_Долгин&oldid=75862»