Со Пальметто (Saw Palmetto) — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) |
Lukuv (обсуждение | вклад) (Отмена правки 90048, сделанной участником 46.219.240.241 (обс.)) |
||
| (не показано 12 промежуточных версий 5 участников) | |||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Со Пальметто (Saw Palmetto, Serenoa repens) == | == Со Пальметто (Saw Palmetto, Serenoa repens) == | ||
| − | [[Image:SawPalmetto.jpg| | + | [[Image:SawPalmetto.jpg|200px|thumb|right|Saw Palmetto от Nature's Herbs]] |
| − | '''Со Пальметто''' (англ. ''Saw Palmetto''; синонимы: ''Serenoa repens'', ''Сереноя ползучая'') - карликовая пальма, из фруктов которой изготавливают экстракты с разнообразными показаниями и предположительными лечебными свойствами. Большинство положительных эффектов Со Пальметто остаются недоказанными, либо опровергнуты. '''Следует избегать в бодибилдинге''', ввиду наличия [[Эстрогены|эстрогенной]] и [[Антиандрогены|антиандрогенной]] активности, особенно это актуально для мужчин. | + | '''Со Пальметто''' (англ. ''Saw Palmetto''; синонимы: ''Serenoa repens'', ''Сереноя ползучая'', Extr. Sabalis serrulatae - экстракт плодов пальмы сабаля) - карликовая пальма, из фруктов которой изготавливают экстракты с разнообразными показаниями и предположительными лечебными свойствами. Большинство положительных эффектов Со Пальметто остаются недоказанными, либо опровергнуты. '''Следует избегать в бодибилдинге''', ввиду наличия [[Эстрогены|эстрогенной]] и [[Антиандрогены|антиандрогенной]] активности, особенно это актуально для мужчин. |
Экстракт Saw Palmetto богат жирными кислотами и фитостеролами. Имеет долгую историю применения, продолжает использоваться в народной и альтернативной медицине, особенно для лечения заболеваний мочеполовой системы (простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и др.). | Экстракт Saw Palmetto богат жирными кислотами и фитостеролами. Имеет долгую историю применения, продолжает использоваться в народной и альтернативной медицине, особенно для лечения заболеваний мочеполовой системы (простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и др.). | ||
| Строка 13: | Строка 13: | ||
Однако позднее, '''более точно организованные исследования не выявили пользы применения.'''<ref>Dedhia RC, McVary KT (June 2008). "Phytotherapy for lower urinary tract symptoms secondary to benign prostatic hyperplasia". J. Urol. 179 (6): 2119–25. </ref><ref>Bent S, Kane C, Shinohara K, et al. (February 2006). "Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia". N. Engl. J. Med. 354 (6): 557–66. </ref><ref>Allison Aubrey (9 February 2006). Morning Edition: Study Casts Doubt on Saw Palmetto as Prostate Remedy (Audio recording). National Public Radio.</ref> | Однако позднее, '''более точно организованные исследования не выявили пользы применения.'''<ref>Dedhia RC, McVary KT (June 2008). "Phytotherapy for lower urinary tract symptoms secondary to benign prostatic hyperplasia". J. Urol. 179 (6): 2119–25. </ref><ref>Bent S, Kane C, Shinohara K, et al. (February 2006). "Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia". N. Engl. J. Med. 354 (6): 557–66. </ref><ref>Allison Aubrey (9 February 2006). Morning Edition: Study Casts Doubt on Saw Palmetto as Prostate Remedy (Audio recording). National Public Radio.</ref> | ||
| − | {{Wow}} Со Пальметто может подавлять активность мужских половых гормонов, снижать [[либидо]] и препятствовать росту мускулатуры. | + | {{Wow}} Со Пальметто может подавлять активность мужских половых гормонов, снижать [[либидо]] и препятствовать росту мускулатуры. Во-первых, это связано со способностью Saw Palmetto ингибировать 5-альфа-редуктазу - фермент который переводит [[тестостерон]] в более активную андрогенную форму.<ref>Scaglione F, Lucini V, Pannacci M, Caronno A, Leone C (2008). "Comparison of the potency of different brands of Serenoa repens extract on 5alpha-reductase types I and II in prostatic co-cultured epithelial and fibroblast cells". Pharmacology 82 (4): 270–5.</ref> Во-вторых, взаимодействием с [[Андрогенная активность|андрогенными рецепторами]] и наличием в составе [[Изофлавоны (изофлавоноиды)|фитоэстрогенов]].<ref>Di Silverio F, Monti S, Sciarra A, et al. (October 1998). "Effects of long-term treatment with Serenoa repens (Permixon) on the concentrations and regional distribution of androgens and epidermal growth factor in benign prostatic hyperplasia". The Prostate 37 (2): 77–83. </ref> |
== Побочные эффекты == | == Побочные эффекты == | ||
| Строка 31: | Строка 31: | ||
Средняя однократная дозировка экстракта варьируется от 100 до 1000 мг. | Средняя однократная дозировка экстракта варьируется от 100 до 1000 мг. | ||
| + | |||
| + | === Препараты === | ||
| + | |||
| + | *[[Простамол Уно|ПРОСТАМОЛ УНО]] | ||
| + | *PROSTASAN (на Западе) | ||
== Отзывы эксперта == | == Отзывы эксперта == | ||
| − | В целом добавки на основе карликовой пальмы нельзя назвать опасными для здоровья, однако польза применения очень сомнительна. Производители добавок делают акцент на исторически сложившейся репутации растения, как средства лечения различных проблем с мочеполовой системой, а также подчеркивают способность повышать концентрацию тестостерона. | + | В целом добавки на основе карликовой пальмы нельзя назвать опасными для здоровья, однако польза применения очень сомнительна. Производители добавок делают акцент на исторически сложившейся репутации растения, как средства лечения различных проблем с мочеполовой системой, а также подчеркивают способность повышать концентрацию тестостерона. Тем не менее, метаанализ научных данных доказал неэффективность данного средства. |
| + | |||
| + | Ко всему прочему, как уже было отмечено выше, Со Пальметто блокирует 5-альфа-редуктазу, тем самым снижая уровень естественных андрогенов, и содержит фитоэстрогены. | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 42: | Строка 49: | ||
*[[Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)]] | *[[Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)]] | ||
*[[Бустеры тестостерона]] | *[[Бустеры тестостерона]] | ||
| + | *[[Цернилтон]] | ||
== Источники == | == Источники == | ||
Текущая версия на 22:59, 6 декабря 2016
Содержание
Со Пальметто (Saw Palmetto, Serenoa repens)[править | править код]
Со Пальметто (англ. Saw Palmetto; синонимы: Serenoa repens, Сереноя ползучая, Extr. Sabalis serrulatae - экстракт плодов пальмы сабаля) - карликовая пальма, из фруктов которой изготавливают экстракты с разнообразными показаниями и предположительными лечебными свойствами. Большинство положительных эффектов Со Пальметто остаются недоказанными, либо опровергнуты. Следует избегать в бодибилдинге, ввиду наличия эстрогенной и антиандрогенной активности, особенно это актуально для мужчин.
Экстракт Saw Palmetto богат жирными кислотами и фитостеролами. Имеет долгую историю применения, продолжает использоваться в народной и альтернативной медицине, особенно для лечения заболеваний мочеполовой системы (простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и др.).
Исследования[править | править код]
Ранние клинические испытания подтверждали незначительную (умеренную)[1] эффективность применения Со Пальметто в комплексной терапии доброкачественной гиперплазии простаты для облегчения симптомов.[2]
Однако позднее, более точно организованные исследования не выявили пользы применения.[3][4][5]
Со Пальметто может подавлять активность мужских половых гормонов, снижать либидо и препятствовать росту мускулатуры. Во-первых, это связано со способностью Saw Palmetto ингибировать 5-альфа-редуктазу - фермент который переводит тестостерон в более активную андрогенную форму.[6] Во-вторых, взаимодействием с андрогенными рецепторами и наличием в составе фитоэстрогенов.[7]
Побочные эффекты[править | править код]
Биологически-активные добавки на основе Со Пальметто обладают побочными эффектами, такими как аллергические реакции, расстройство пищеварительной функции, повышение риска кровотечений.[8] Противопоказан для приема беременным и кормящим матерям.
Бета-ситостерол, который входит в состав экстракта карликовой пальмы, структурно схож с холестерином. Доказано, что потребление ситостерола может способствовать развитию осложнений у мужчин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.[9]
Спортивное питание (добавки)[править | править код]
- Saw Palmetto от Nature's Herbs
- Saw Palmetto Extract от NOW
- Saw Palmetto от Universal Nutrition
- Saw Palmetto от Natrol
- Opti-Men от Optimum Nutrition
- Anabolic pak от BioTech USA
Средняя однократная дозировка экстракта варьируется от 100 до 1000 мг.
Препараты[править | править код]
- ПРОСТАМОЛ УНО
- PROSTASAN (на Западе)
Отзывы эксперта[править | править код]
В целом добавки на основе карликовой пальмы нельзя назвать опасными для здоровья, однако польза применения очень сомнительна. Производители добавок делают акцент на исторически сложившейся репутации растения, как средства лечения различных проблем с мочеполовой системой, а также подчеркивают способность повышать концентрацию тестостерона. Тем не менее, метаанализ научных данных доказал неэффективность данного средства.
Ко всему прочему, как уже было отмечено выше, Со Пальметто блокирует 5-альфа-редуктазу, тем самым снижая уровень естественных андрогенов, и содержит фитоэстрогены.
Читайте также[править | править код]
- Спортивное питание и добавки для роста мышц
- Афродизиаки
- Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)
- Бустеры тестостерона
- Цернилтон
Источники[править | править код]
- ↑ "mild to moderate improvement in urinary symptoms and flow measures."
- ↑ Tacklind, J; MacDonald, R; Rutks, I; Wilt, TJ (2009). "Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia". In Tacklind, James. Cochrane database of systematic reviews (Online) (2): CD001423.
- ↑ Dedhia RC, McVary KT (June 2008). "Phytotherapy for lower urinary tract symptoms secondary to benign prostatic hyperplasia". J. Urol. 179 (6): 2119–25.
- ↑ Bent S, Kane C, Shinohara K, et al. (February 2006). "Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia". N. Engl. J. Med. 354 (6): 557–66.
- ↑ Allison Aubrey (9 February 2006). Morning Edition: Study Casts Doubt on Saw Palmetto as Prostate Remedy (Audio recording). National Public Radio.
- ↑ Scaglione F, Lucini V, Pannacci M, Caronno A, Leone C (2008). "Comparison of the potency of different brands of Serenoa repens extract on 5alpha-reductase types I and II in prostatic co-cultured epithelial and fibroblast cells". Pharmacology 82 (4): 270–5.
- ↑ Di Silverio F, Monti S, Sciarra A, et al. (October 1998). "Effects of long-term treatment with Serenoa repens (Permixon) on the concentrations and regional distribution of androgens and epidermal growth factor in benign prostatic hyperplasia". The Prostate 37 (2): 77–83.
- ↑ "Saw Palmetto". MedlinePlus (National Library of Medicine). 2008-02-01. Retrieved 2009-03-16.
- ↑ Assmann G, Cullen P, Erbey J, Ramey DR, Kannenberg F, Schulte H (January 2006). "Plasma sitosterol elevations are associated with increased incidence of coronary events in men: results of a nested case-control analysis of the Prospective Cardiovascular Münster (PROCAM) study". Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases : NMCD 16 (1): 13–21.
