Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Диета для похудения
На этой странице показаны изменения между двумя версиями сообщения от участника 5.134.221.166 в теме «Время питания» на Обсуждение:Диета для похудения.
Вы можете посмотреть другие версии этого сообщения на его странице истории.
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам | + | Насколько верна информация про то, что время приема пищи имеет значение? Вот несколько более свежих научных статей, которые пришли к обратным выводам: [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17483007 2007] [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137 2011]. Плюс, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9040548 исследование] 1997 года, которое говорит о том, что разницы нет. Насколько я понял, ночное питание влияет только на циркадные ритмы. |
