Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Дневник тренировок (скачать)

1 байт добавлено, 6 лет назад
Отслеживание nрoгрecca
** мобильные версии.
== Отслеживание nрoгрecca прoгрecca ==
{{Шаблон:ББ для ч}}
Вполне может оказаться, что запись подробностей тренировок повышает вашу [[Мотивация|мотивацию]] и помогает продолжать намеченную программу. Попробуйте фиксировать ваши тренировки в блокноте или дневнике силовых упражнений, чтобы увидеть, насколько этот метод вам подходит.
5242
правки

Навигация