24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
== Саммит-тренажер ==
[[Image:Summit_machine.jpg|250px|thumb|right|Саммит-тренажер]]
{{#evpev:youtube|vTR-bIEWEB0|300|right|Пример тренировок на саммит-тренажере|right|300}}
'''Саммит-тренажер''' - [[Кардиотренажеры|кардиотренажер]], который представляет собой нечто среднее между [[Эллиптический тренажер|эллиптическим эргометром]] и [[Степпер|степпером]]. Как и степпер, он имитирует подъём по ступеням, однако отличается иной траекторией движения. Эта траектория более естественна и напоминает ту, которую ноги спортсмены описывают на эллиптическом тренажёре. Педали дополняются рычагами для рук, позволяющими включать в работу большое количество групп мышц. Главным минусом тренажера являются большие габариты.
