24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
*спина прямая. «Прямая» — не значит «вертикальная». «Прямая» — значит «не согнутая».
*взгляд направлен вперед, а не вверх или вниз.
{{#evpev:youtube|IInCYZuHkwg|300|right|Тяга гири на прямых ногах|right|300}}
Если вам не удается соблюсти любое из перечисленных требований, нужно ежедневно выполнять подготовительные упражнения, пока вы не пройдете тест.
