Изменения

Сведение ног на тренажере

4 байта добавлено, 4 года назад

→‎Описание

'''Главные стабилизирующие мышцы'''

[[Мышцы живота]], мышца, выпрямляющая позвоночник, [[квадратная мышца поясницы]]

'''Исходное положение'''

24 300

правок