9811
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''Главные задействованные мышцы'''
*[[Мышцы живота]], [[Мышцы спины|мышца, выпрямляющая позвоночник]], [[квадратная мышца поясницы]]
=== Анализ движений ===
