24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Muscle and Fitness 2011 №6 ==
[[Image:MF6.jpg|300px|thumb|right|Muscle and Fitness 2011 №6]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2012 годы: [[Muscle and Fitness]]
=== Содержание выпуска ===
В журнале "Muscle & Fitness" №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.
'''Статьи про тренинг:'''
*Тренинг против гипертонии - стр.9.
*Больше отдых, болше мышцы - стр.11.
*Бодилдинг для офисных работников - стр. 20.
*Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её - стр.29.
*Тренировки на пресс- стр.43.
*Аэробный тренинг - стр.54.
*Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77.
*Секреты для новичков - стр.90.
*Тренинг по немецки - стр.111.
*Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120
*Дневник тренинга - стр. 134.
'''Статьи о питании:'''
*5 полезных фактов про масло из арахиса - стр.14.
*Углеводы повышаю давление - стр.15.
*Упражнения против виагры - стр.16.
*Пресс за счет диеты - стр.61.
*Спортивные добавки для получения красивого пресса - стр.67.
*Кофеин - стр.100.
*Новые добавки - стр.114.
*Дневник питания - стр. 142.
'''Знаменитости:'''
*Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы - стр.70.
*Наталия Мело - стр.128.
'''Скачать Журнал - Muscle & Fitness №6-2011''' в pdf формате:
*[http://depositfiles.com/files/qq36w6dty depositfiles.com]
*[http://letitbit.net/download/62680.6147dfec6984666fa878bd922d54/MF_06.11.pdf.html letitbit.net]
[[Image:MF6.jpg|300px|thumb|right|Muscle and Fitness 2011 №6]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2012 годы: [[Muscle and Fitness]]
=== Содержание выпуска ===
В журнале "Muscle & Fitness" №6 (октябрь 2011) вы сможете прочесть следующие статьи.
'''Статьи про тренинг:'''
*Тренинг против гипертонии - стр.9.
*Больше отдых, болше мышцы - стр.11.
*Бодилдинг для офисных работников - стр. 20.
*Футболка по фигуре, чтоб подчеркнуть её - стр.29.
*Тренировки на пресс- стр.43.
*Аэробный тренинг - стр.54.
*Тренировки бойцов тяжеловесов - стр.77.
*Секреты для новичков - стр.90.
*Тренинг по немецки - стр.111.
*Экстремально тяжелые методы тренинга - стр.120
*Дневник тренинга - стр. 134.
'''Статьи о питании:'''
*5 полезных фактов про масло из арахиса - стр.14.
*Углеводы повышаю давление - стр.15.
*Упражнения против виагры - стр.16.
*Пресс за счет диеты - стр.61.
*Спортивные добавки для получения красивого пресса - стр.67.
*Кофеин - стр.100.
*Новые добавки - стр.114.
*Дневник питания - стр. 142.
'''Знаменитости:'''
*Секреты питания Мистера Америка Джима Кордовы - стр.70.
*Наталия Мело - стр.128.
'''Скачать Журнал - Muscle & Fitness №6-2011''' в pdf формате:
*[http://depositfiles.com/files/qq36w6dty depositfiles.com]
*[http://letitbit.net/download/62680.6147dfec6984666fa878bd922d54/MF_06.11.pdf.html letitbit.net]
