24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Продукты богатые клетчаткой == В рационе современного человека имеется явный дефицит [[К…»
== Продукты богатые клетчаткой ==
В рационе современного человека имеется явный дефицит [[Клетчатка|клетчатки]], это приводит к нарушению пищеварения, заболеваниям пищеварительного тракта, ожирению и другим проблемам. Многие диетологи сходятся во мнении, что клетчатка - это основа здорового питания.
Для поддержания здоровья и формирования красивой фигуры используйте продукты, богатые клетчаткой. Прежде всего это овощи, зелень, фрукты, зерновые культуры и ягоды.
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Здоровье]]
В рационе современного человека имеется явный дефицит [[Клетчатка|клетчатки]], это приводит к нарушению пищеварения, заболеваниям пищеварительного тракта, ожирению и другим проблемам. Многие диетологи сходятся во мнении, что клетчатка - это основа здорового питания.
Для поддержания здоровья и формирования красивой фигуры используйте продукты, богатые клетчаткой. Прежде всего это овощи, зелень, фрукты, зерновые культуры и ягоды.
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Здоровье]]
