Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Четырехнедельная программа
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>Понедельник</p></td><td>
<p>Разминка</p></td><td>
<p>5</p></td><td>
<p></p></td></tr>
<tr><td>
<p>Понедельник</p></td><td>
<p>Разминка</p></td><td>
<p>5</p></td><td>