2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Неэластичные спортивные бинты и лейкопластырь
Неэластичный лейкопластырь обеспечивает наилучшую поддержку сустава и ограничивает его избыточную подвижность. Так, повязка из неэластичного лейкопластыря, наложенная на голеностопный сустав, предупреждает чрезмерную супинацию стопы.
Неэластичный белый спортивный лейкопластырь изготавливается обычно из пористой ткани и выпускается в рулонах длиной 13,7 м и шириной 1, 1,5 или 2 дюйма (2,5, 3,8 или 5,1 см). Ширину лейкопластыря подбирают в зависимости от размеров перевязываемой области, а также собственных предпочтений.[[Image:Ris_1.1..jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.1. Наложение эластичного спортивного лейкопластыря для поддержки коленного сустава.]][[Image:Ris_1.2..jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.2. Наложение неэластичного спортивного лейкопластыря для поддержки свода стопы.]][[Image:Ris_1Ris 1.3.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.3. Неэластичный хлопчатобумажный бинт — недорогой материал для перевязки голеностопного сустава.]][[Image:Ris_1.4jpg.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.4. Закрепление защитной подкладки на бедре с помощью эластичного бинта. ]]
Несмотря на то что неэластичный спортивный лейкопластырь хорошо поддерживает сустав, он имеет существенный недостаток по сравнению с эластичным: его сложнее накладывать. Легко заметить, что при наложении на сустав такой лейкопластырь собирается в складки из-за особенностей рельефа тела. Поэтому, чтобы научиться накладывать неэластичный лейкопластырь гладко и ровно, необходима долгая практика.
