24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Анаболические средства
=== Анаболические средства ===
Другой важный практический вывод – [[анаболические стероиды]], которые принимают для гипертрофии мышц. Действуют они по такому же механизму, что как и усиленные тренировки – увеличивают количество ядер. Но это Это значит, что их допинговый эффект фактически постоянный, а не временный, как полагают многие, потому что созданные под их влиянием ядра не исчезают.
В исследованиях на людях<ref>http://jp.physoc.org/content/early/2013/10/28/jphysiol.2013.264457.abstract?sid=fc585eb9-d0f2-4f02-b305-47b497396819</ref> было показано, что даже кратковременное введение анаболических стероидов может иметь длительный эффект на способность наращивания мышечной массы. По результатам исследования, в мышцах людей, недолгое время принимавших анаболики, формируется клеточный механизм памяти. Таким образом, возвращаясь к тренировкам даже после длительного периода отдыха объемы мышц восстанавливаются значительно быстрее, при этом также наблюдается активное деление клеточных ядер. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Journal of Physiology.
Подобным гиперплазирующим эффектом обладает обладают [[гормон роста]] и ([[Инсулиноподобный фактор роста]], которые помимо этого вызывают [[Гиперплазия мышц|гиперплазию]].
== Читайте также ==
