Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Применение гиперпротеинового питания в спортивных центрах
Большинство методик голодания и диетической коррекции не находят успешного применения по следующим причинам:
*человеку трудно соблюдать жесткую диету, он чувствует себя недостаточно комфортной комфортно в большинстве случаев прекращает ее использование задолго до появления ощутимых результатов;
*большинство диет приводит к снижению жизненного тонуса; при этом человек теряет значительную часть мышечной массы, что отрицательно сказывается на общем состоянии организма;
