1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Подъем на степ-платформу
Подъем на степ-платформу позволяет лучше проработать мышцы ягодиц за счет увеличения диапазона движении.
''Читайте также:'' [[Степ-аэробика]]
== Описание ==
