Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

Нет изменений в размере, 10 лет назад
Грудные мышцы
*большая грудная мышца. Одна из главных мышц этой группы, приводящая руку к туловищу и вращающая ее;
*передняя зубчатая мышца. Отвечает за вращение и отведение от позвоночника лопатки, поднимание руки над головой;
*малая грудная мышца. Находится под большой грудной мышцеймышцой, опускает руку к туловищу;
*межреберные мышцы. Способствуют дыхательным движениям.
Анонимный участник

Навигация