2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Фитнес. Гид по жизни
== Фитнес. Гид по жизни - это легко! ==[[Image:Gid-fitnessHitnes_legko_semenihin.jpg|250px300px|thumb|right|Денис Семенихин: Фитнес. Гид по жизни- это легко!]]
'''Автор''': Денис Семенихин
'''Издательство''': ИД СК-С
Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных важных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной становления физической формы. ВсеАвтор делится со своими читателями секретами правильного питания, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книгегрупп мышц.Для широкого круга читателей.
Скачать: [http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1851122 ссылка].
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]]
