Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Жим сидя на тренажере

3 байта добавлено, 10 лет назад
Жим параллельным хватом сидя на тренажере
Изменив хват на параллельный, можно перенести большую часть нагрузки на передние дельты.
[[Image:Bb_4_153.jpg|350px|left|Жим прямым хватом сидя на тренажере]]
 
 
 

Навигация