Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Подъем ног на скамье

97 байт убрано, 10 лет назад
→‎Подъем ног на горизонтальном скамье
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
 Рис. 4.288. Подъем ног на горизонтальной скамье, '''Шаг 1''' Рис. 4.289[[Image:Bb_4_289. jpg|350px|left|Подъем ног на горизонтальной скамье, '''Шаг 2''']]
== Подъем таза с поднятыми ногами ==
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/42480»

Навигация