Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Сплит-тренировка

18 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Тренировочная программа по сплит-системе

Жим ногами 3 х 20, 15, 12<br>

Голень<br>

~~Пресс~~Гиперэкстензия<br>

''Пятница''<br>

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/42945»