6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Индекс массы тела
== Индекс массы тела ==
[[Image:Imb.jpg|250px|thumb|right|Таблица: Международная классификация массы тела]]
[[Image:Obesity.jpg|250px|thumb|right|Оценка массы тела по ИМТ]]
[[Image:Imt.gif|250px|thumb|right|Диаграмма индекса массы тела]]
Для характеристики массы тела наибольшее распространение в настоящее время получил [[индекс массы тела| (ИМТ)]] — это отношение массы тела в кг к квадрату роста, выраженного в метрах. В таблице представлена международная классификация массы тела.
Различают избыточное отложение жира в области бедер и ягодиц или ''гиноидное'', характерное для женщин, а также избыточное накопление жира в области туловища, и особенно живота, или ''висцеральное (абдоминальное)'' ожирение
В настоящее время на нашей планете отмечается пандемия ожирения. В России 30—40% женщин и 10—20% мужчин болеют ожирением (С.А. Бутрова). Каждый 10-й ребенок на Земле страдает ожирением.
Чтобы определить соответствует ли норме ваш вес можно использовать простой способ — вычислить '''индекс массы тела (ИМТ)'''.
