758
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Окислительное фосфорилирование
{{Sportnauka}}
При умеренном уровне физической нагрузки, например, при [[бег]]е на 5000 м или [[марафон]]е,большая часть [[АТФ]], используемого для сокращения мышц, образуется путем окислительного фосфорилирования. Окислительное фосфорилирование позволяет высвободить из [[Глюкоза|глюкозы]] гораздо больше энергии по сравнению с отдельно взятым анаэробным [[гликолиз]]ом:
[[Image:Sportnauka35.jpg|250px|thumb|right|Рис. 3. Метаболические пути синтеза АТФ, используемые во время сокращения и расслабления мышц. В то время как анаэробное расщепление КФ и гликолиз происходят в цитозоле, окислительное фосфорилирование имеет место в митохондриях.Источник: Vander et al. (1990)]]
Глюкоза +0<sub>2</sub>-> 38 АТФ + С0<sub>2</sub>+ Н<sub>2</sub>0. (3)
