9852
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Магний в продуктах питания
</table>
Почти половина суточной нормы магния обеспечивается злаковыми и крупяными изделиями. Магния много в бобовых, в орехах, листовых овощах, ежевике, малине, клубнике.
