9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Железный мир 2014 №7 == 300px|thumb|right|Железный мир 2014 №7 {{Wow}} Полный список номеров…»
== Железный мир 2014 №7 ==
[[Image:GM14_7.jpg|300px|thumb|right|Железный мир 2014 №7]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2014 годы: [[Железный мир]]
=== Содержание выпуска ===
{{#evp:youtube|I11r2j5B4eY|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №7/2014 |right|300}}
'''История бодибилдинга'''
*Ивета Стаценко: «Мое амплуа – помогать людям раскрыть свой талант»
*Журнал «Геркулесъ». Что читали поклонники силовых видов спорта 100 лет назад
'''Личность'''
*Взгляд со стороны. Откровения жены «классика»
*Виталий Калестру: «Мне нравилось, что мой папа "Терминатор"»
*Александр Приходько
*Андрей Черкашин: «Пляжный бодибилдинг станет популярным!»
*Егор Воробьёв
*Эдвард Мироненко. Американские успехи одессита
*Илья Луковец. Новополоцкий терминатор
'''Методика'''
*Супинация плеча с гантелей лежа на боку
*Отведение бедра в тренажере сидя
*Тренинг. Да здравствует минимализм! Часть 2
*Тренировка плеч. 7 вопросов чемпионам
*Юрий Мельников. Для тех, кому за…
*Михаил Кокляев и Street Workout
*Тренируйтесь безопасно! Инновация в мире спортивных тренажеров
'''Женская рубрика'''
*Анна Мехнина-Дудушкина: «Фитнес должен быть красивым!»
*Зинаида Руденко: «Легкой работы у меня никогда не было!»
*Ольга Блохина: «Самое трудное – это ожидание»
*Людмила Никитина: «Олимпиада? Я даже не представляю, как такой исторический момент пройдет без меня!»
*Рецепт чемпионства Нелли Мошкиной
'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''
*Кто автор тренировочной системы «Пиковый цикл» и «Русская пирамида»?
*Вадим Гончарёнок: «Наиболее комфортно чувствую себя в пауэрлифтинге»
*Круговой тренинг в силовых видах спорта
*Сборная России на чемпионате мира – 2014 по жиму лежа. Как ковалась победа
'''Армрестлинг'''
*Маттиас Шлитте («Хеллбой»): «Моя цель – быть лучше, чем я был вчера»
'''Наука и спорт'''
*Практика обучения правильному мышлению
'''Спортивное питание и фармакология'''
*Профессор Сарсания: «Спорт – это война. Но не надо убивать спортсменов на этой войне»
*Спортивное питание для пауэрлифтинга. Ингредиенты
*Обзор исследований
*Как питаются чемпионы. Александр Кодзоев
*Гормон роста. Каждому свое время. Часть 2. Опыт чемпиона
*Гормон роста. Исповедь практика
[[Image:GM14_7.jpg|300px|thumb|right|Железный мир 2014 №7]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2014 годы: [[Железный мир]]
=== Содержание выпуска ===
{{#evp:youtube|I11r2j5B4eY|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №7/2014 |right|300}}
'''История бодибилдинга'''
*Ивета Стаценко: «Мое амплуа – помогать людям раскрыть свой талант»
*Журнал «Геркулесъ». Что читали поклонники силовых видов спорта 100 лет назад
'''Личность'''
*Взгляд со стороны. Откровения жены «классика»
*Виталий Калестру: «Мне нравилось, что мой папа "Терминатор"»
*Александр Приходько
*Андрей Черкашин: «Пляжный бодибилдинг станет популярным!»
*Егор Воробьёв
*Эдвард Мироненко. Американские успехи одессита
*Илья Луковец. Новополоцкий терминатор
'''Методика'''
*Супинация плеча с гантелей лежа на боку
*Отведение бедра в тренажере сидя
*Тренинг. Да здравствует минимализм! Часть 2
*Тренировка плеч. 7 вопросов чемпионам
*Юрий Мельников. Для тех, кому за…
*Михаил Кокляев и Street Workout
*Тренируйтесь безопасно! Инновация в мире спортивных тренажеров
'''Женская рубрика'''
*Анна Мехнина-Дудушкина: «Фитнес должен быть красивым!»
*Зинаида Руденко: «Легкой работы у меня никогда не было!»
*Ольга Блохина: «Самое трудное – это ожидание»
*Людмила Никитина: «Олимпиада? Я даже не представляю, как такой исторический момент пройдет без меня!»
*Рецепт чемпионства Нелли Мошкиной
'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''
*Кто автор тренировочной системы «Пиковый цикл» и «Русская пирамида»?
*Вадим Гончарёнок: «Наиболее комфортно чувствую себя в пауэрлифтинге»
*Круговой тренинг в силовых видах спорта
*Сборная России на чемпионате мира – 2014 по жиму лежа. Как ковалась победа
'''Армрестлинг'''
*Маттиас Шлитте («Хеллбой»): «Моя цель – быть лучше, чем я был вчера»
'''Наука и спорт'''
*Практика обучения правильному мышлению
'''Спортивное питание и фармакология'''
*Профессор Сарсания: «Спорт – это война. Но не надо убивать спортсменов на этой войне»
*Спортивное питание для пауэрлифтинга. Ингредиенты
*Обзор исследований
*Как питаются чемпионы. Александр Кодзоев
*Гормон роста. Каждому свое время. Часть 2. Опыт чемпиона
*Гормон роста. Исповедь практика
