Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Тренажеры для дома

13 байт добавлено, 9 лет назад
Гиперэкстензия
=== Гиперэкстензия ===
Гиперэкстензия горизонтальная - 10 400 р. Ну и если деньги еще не закончились, то купите гиперэкстензию (римский стул)- от 6 300 руб. Предназначен для укрепления и проработки мышц живота и спины. Разгибание спины - очень полезное упражнение. Особенно тем, особенно для тех у кого болит поясница. Кроме этого, на этом тренажёре можно качать пресс (скручивания лицом вверх).
[[Image:Trenag.jpg|none|250px|Гиперэкстензия горизонтальная]]
1544
правки

Навигация