1078
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*[[Пулловеры прямыми руками]]
*[[Жим штанги на скамье с наклоном вверх]]
*[[Отжимания]]Отжимания
*[[Поворот в упоре лежа (Т-отжимания)]]
*[[Тяга блока в сторону двумя руками]]
*[[Сведение рук с тросом (кроссовер)]]
*[[]]Отжимания на брусьях ]] и Отжимания на брусьях для девушек
*[[Вертикальное отжимание на тренажере]]
*[[Жим лежа узким хватом]]
