9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Не стоит демонстрировать свою силу однократным подъемом запредельного веса. Мышц этим не нарастишь, а травму заработать легко.
== Читайте также ==
*[[Приседания со штангой]]
*[[Штанга своими руками]]
[[Категория:Тренинг]]
