Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Второе дыхание

98 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
=== Почему открывается второе дыхание? ===
Во время физической нагрузки значительно увеличивается работа мышц. Основным источником энергии для мышечной ткани является окисление глюкозы ([[гликолиз]]). В обычных условиях окисление [[Глюкоза|глюкозы]] происходит с участием кислорода ([[Аэробный обмен и митохондрии|аэробный гликолиз]]). В Второе дыхание открывается когда в интенсивно работающих скелетных мышцах, в условиях ограниченного доступа кислорода, включается [[Работа мышц (энергетические процессы)|анаэробное окисление]] во время которого пируват (пировиноградная кислота) превращается в лактат ([[Молочная кислота|молочную кислоту]]). Именно накопление последнего даёт клиническую картину усталости: [[Боль в мышцах после тренировки|боль]] и жжение в мышцах.
<gallery>
Файл:Shema_Glicozida.png|[[Гликолиз|Аэробный гликолиз]]

Навигация